偶爾會讀點書進修，所以20幾歲開始
就有固定在補 B 群的習慣
今天分享一下我親自吃過的 3款 B 群體感評比
有需求的人可以參考看看👇
💊DHC 維他命B群
這款我覺得算入門款，幾乎很多上班族人手
一包， CP值高也最好買，一開始我也是吃這個
但覺得效果偏向普通，續航力對我來說不太夠
💊Vitabox 天然B群 沒有B群的化學味
這款主打天然，沒有一般 B 群那種令人害怕的化學臭味！
膠囊設計也很好吞服。吃了之後還是有一定的體感，
如果有定期吃的話，隔天起床的疲勞感能得到
很好的緩解，表現蠻穩定的。
💊醇粹親妍 的 醇粹元氣B群
個人喜歡它的「整合型配方」，一包搞定多種需求！
酵母 B 群＋葉黃素（游離型＋金盞花萃取）
半乳寡糖＋蔬果酵素精華：補充水溶性膳食纖維，
每天上廁所順順的很有感，還能幫助消化、促進代謝。
吃這款期間，發現自己開會或工作時比較
不容易打哈欠，精神狀態維持得很不錯！
