但浴室熱水器無法即時提供大量的熱水，家裡也沒有浴缸，
所以我使用 定時定溫加熱棒 和 折疊保溫泡澡桶，
在家隨時都能享受泡澡以及節省空間，推薦分享給大家~
規格功能與使用方法 ➜
【 泡熱水澡的健康益處 】
1️⃣ 促進血液循環、放鬆肌肉
會讓血管擴張，血流量增加
肌肉緊繃、痠痛（肩頸、下背）會明顯放鬆
久坐、久站、運動後的疲勞改善
冬天手腳冰冷的人特別有感
2️⃣ 改善關節僵硬與疼痛
輕～中度關節炎，退化性關節不適，肌腱、筋膜緊繃
3️⃣ 幫助入睡（改善睡眠品質）
會讓體溫「先升後降」，刺激褪黑激素分泌，睡前 1～2 小時泡最有效，對失眠、淺眠的人相當有幫助
4️⃣ 對心血管有「溫和訓練」效果
會讓心跳略升，血管擴張、血壓短暫下降，心血管疾病風險略為降低
5️⃣ 促進代謝、出汗
感覺「身體輕鬆」
6️⃣ 降低壓力、焦慮
會讓副交感神經活化，皮質醇（壓力荷爾蒙）下降，心情放鬆，腦袋變安靜，情緒穩定感提升
7️⃣ 改善慢性壓力、創傷型緊繃
對長期處於：緊繃、高警覺、睡眠差的人來說，身體先放鬆，心理才有機會放鬆
定時定溫加熱棒 + 折疊保溫泡澡桶
規格功能與使用方法 ➜
