敏感性牙齒換牙膏有效嗎？

Eva77

Eva77
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樓主

2025-11-18 19:59

不知是不是換季敏感狀況都跑出來牙齒吹到冷風、吃奇異果、喝到熱湯都會閃過那種酸軟感吃冰就更不用說了這種狀況以前就有一點但沒有這麼嚴重
目前暫時避免吃那些刺激性的食物也想問換牙膏真的有效嗎？目前就是用普通的黑人牙膏而已

2025-11-18 19:59 發佈

ee21

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2樓

2025-11-18 20:18

舒酸錠有一定幫助
但建議去看牙醫才是正解

艾瑪emmaqq

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3樓

2025-11-19 7:52

建議刷牙的時候牙膏可以不要沾水
直接乾刷到起泡因為沒有水分所以起泡時間要比較久
這麼過程才能夠真的把牙齒刷乾淨
加水之後馬上就起泡很多人就會覺得這樣已經刷乾淨了
其實不然牙刷乾淨可以減少很多問題

天國一輝小寶寶

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4樓

2025-11-19 8:16

Eva77 wrote:
目前暫時避免吃那些刺激性的食物也想問換牙膏真的有效嗎？目前就是用普通的黑人牙膏而已

高露潔

小分子牙膏

買一條試試看

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

攝影愛好者

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5樓

2025-11-19 10:37

Eva77 wrote:
不知是不是換季敏感...(恕刪)

用敏感性牙膏早晚直接用手指按摩牙齦

另外牙醫師跟我說

電動牙刷太強或自己刷牙太大力會造成牙齦萎縮

而引起敏感性牙齒

建議去給醫生看也有可能是牙周病或蛀牙造成

我戒掉電動牙刷 + 敏感牙膏就好了

豬豬肉癌

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6樓

2025-11-19 12:51

如果你只是初期還不嚴重，可以用抗敏牙膏，菸酒都避免、也不要做牙齒美白，還是沒改善建議去看醫生，然後牙膏可能就要用可以再礦物化比較高階的那種

抗敏牙膏儘量找溫和一點的，我長期是用牙醫選的極敏感牙膏，都是草本萃取成分刷起來體感很舒服，隔天聞起來也比較不會臭，如果之前吃東西的酸感是9分，有用極敏牙膏大概變4-5分，不會完全沒有，但是減緩很多，然後一樣搭配定期洗牙跟回診，把牙齒狀況顧穩定比較不容易發炎敏感

Eva77 樓主

請問在礦物質化的牙膏是哪種？有推薦嗎？我覺得我有點嚴重

2025-11-19 16:51

瘋狂的石頭

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7樓

2025-11-19 14:44

舒酸定多少有用吧但還是可以到診所問問畢竟找到問題根治還是比較有效

Washerk

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8樓

2025-11-19 15:34

建議直接到診所詢問醫生知道問題出在哪也會比較好改善拇指向上

HemecoKiss

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9樓

2025-11-19 16:56

推一個中藥牙粉"固齒神方"，
是清代名醫陳修園的潔牙方，
中藥行通常都有，
很便宜一大罐才200，
可以刷很久很久。

刷的時候先舀一小茶匙放在手心，
用牙刷沾水後抹在牙齦跟牙齒的交界，
抹完後再慢慢刷開，

敏感性牙齒、怕風怕熱怕酸，
或者是牙齦萎縮、腫脹，牙周病等等，
可以試試看，當然有生病還是要看牙醫治療喔！

不是什麼神奇的方子，主要就是增加牙齦的循環，
加上一些清熱退火的配方，
牙齦氣血充足，蠻多問題是可以解決的。

A辣愛怕跑

牙齦氣血充足，5

2025-11-24 19:06

adamhsu0623

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10樓

2025-11-20 15:49

有專門的牙膏吧,應該有效