最近明顯感覺到自己很不對勁，
工作正常沒特別覺得壓力大，
不過卻容易覺得疲勞，
下班回家吃完飯後就開始瘋狂打哈欠，
明明覺得很累卻又沒辦法馬上睡著，
甚至常常11點熄燈卻滾到1、2點才睡著，
假日可以好好休息時，
對出去任何地方都沒有興趣也沒有動力，
最近開始意識到這樣的行為會影響到家人，
上網查了一下，
這些症狀滿符合更年期的症狀，
不知道大家有沒有什麼改善的方法或建議呢？
BenSimmons wrote:
上網查了一下，
這些症狀滿符合更年期的症狀，
不知道大家有沒有什麼改善的方法或建議呢？
男性更年期建議至泌尿科或家醫科就診，醫師會透過抽血檢查
（如睪固酮濃度、攝護腺檢查等）來評估是否為睪固酮低下，
並提供適合的荷爾蒙補充療法或治療方案。
「大千世界，無掛無礙， 自去自來，自由自在， 要生便生，莫找替代。」
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