基礎營養：維生素 A、C、E、鋅、硒。
黃斑保護：葉黃素、玉米黃素、枸杞。
抗疲勞/循環：蝦紅素、花青素、葡萄籽、小米草。
乾眼支持：魚油 (DHA/EPA)、GLA。
神經支持：牛磺酸。
市面上的「護眼膠囊」通常是 葉黃素+玉米黃素打底
再加上 蝦紅素/花青素/魚油 等做差異化
我請AI幫我整理的，最近在找眼睛保養的發現都看不懂要吃什麼
食多無異，真的建議詢問醫生意見和針對自己需要在挑
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