最近在吃優格

mozxcv

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樓主

2025-09-09 16:44

AI說它可以代替鮮奶，鮮奶還有牛味，優格還真是沒有牛味。。

2025-09-09 16:44 發佈

Durstown

Durstown
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2樓

2025-09-09 17:04

優格可以取代牛奶的意思嗎？

mozxcv 樓主

優格是牛奶發酵而成，多了益生菌。

2025-09-09 17:25

幼夢

幼夢
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3樓

2025-09-09 17:06

喜歡希臘優格

mozxcv

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樓主

2025-09-09 17:24

幼夢 wrote:
喜歡希臘優格...(恕刪)

就是希臘優格，沒有添加的。

選舉

好市多一盒兩瓶裝最便宜

2025-09-09 18:02

chaosky

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5樓

2025-09-09 23:00

無糖吃起來也很爽的甜點

焦糖可麗露

焦糖可麗露
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6樓

2025-09-09 23:18

優格配水果很讚

亞痞風格

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7樓

2025-09-10 7:42

我家每週都會以牛奶+優格粉自製優格

每天早餐以多種切丁水果淋上優格食用

拇指向上

mozxcv 樓主

應該很好吃

2025-09-10 8:56

mozxcv

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樓主

2025-09-10 9:19

全聯好像看不到希臘優格，只有希臘式優格，無糖不添加，我買福樂的

sansen

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9樓

2025-09-10 10:30

mozxcv wrote:
AI說它可以代替鮮奶...(恕刪)

成人有的人無法消化乳糖,
喝牛奶會腹脹, 腹痛, 腹瀉
優酪乳是放細菌到牛奶, 把乳糖轉成乳酸
所以喝起來酸酸的

簡單講就是無法喝牛奶, 改喝優酪乳

我自己是覺得鮮奶比較好喝

kmingww

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10樓

2025-09-10 13:28

優格可以搭配好多東西一起吃