腦霧到懷疑自己投胎錯地方

最近覺得自己不是上班族，而是一隻「放空族」。
早上盯著電腦螢幕，完全不知道自己剛剛在想什麼。
同事叫我開會，我腦袋還在 loading…等我想好回應，大家已經散會了😂(好啦，這是有點浮誇

但更慘的是，我老公最近也有點被我氣到……
比如我明明說好要買菜，結果回家完全忘記，他只好默默自己煮泡麵來吃；
早上說好一起出門，結果我眼鏡找半天找不到，只好霧濛濛的出門；
老公和我說過的話也常常忘記，後面他都不太和我分享了

為了婚姻和自我救贖，我跑去試了點滴＋躺腦太空艙，據說有五種刺激可以幫助大腦「重開機」。
出來瞬間感覺自己像升級成天才一樣，但畢竟身體保養需要花不少錢，我也想知道，有沒有不花錢就能讓腦袋清醒的方法？

想問問大家：

你們有自己「重開機」的秘訣嗎？
有什麼方法能讓大腦馬上回神，不再當飛航模式？