喝東阿阿膠調身體的效果真的還不錯

以前還住家裡的時候，我媽就很愛碎念我要多補身體
常常去中藥行抓一些藥材燉補品要給我吃
但我一直都很排斥，因為覺得那是長輩才在吃的XD
直到去年換工作後開始頻繁加班
生活作息整個被打亂，睡眠不足又壓力大
每天都覺得好累，氣色也很不好
而且免疫力也變差，變得很容易感冒
後來才開始認真調身體，試過不少方法
現在只要前一天有熬夜，或是感覺特別累
就會煮東阿阿膠來喝，會緩解蠻多的
加一點黑糖、銀耳和阿膠一起煮的話，其實還能當甜點喝～
這樣喝一陣子後，精神變好蠻多的，氣色也有改善
現在已經是我個人日常養生的習慣了
身體變好確實蠻有感的！
如果有跟我一樣問題的話真的可以試試看
喝東阿阿膠調身體的效果真的還不錯！