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跌倒骨折真的發生了

我爸才50出頭,前陣子只是因為不小心絆到跌倒,結果這一跌跌成骨折
看起來是因為意外產生,但我總覺得應該是他身體出了什麼狀況
醫生只有提醒說長輩年紀大身體骨質很容易脆化,或是肌力不足容易跌倒
叫我爸要多活動維持身體機能,但除了這個之外還有哪些也要一起注意?
2025-08-07 16:12 發佈
tedorn4728 wrote:
除了這個之外還有哪些也要一起注意?


不要亂吃健康食品來傷肝傷腎!
A辣愛怕跑

5 沒錯~台灣洗腎王國就是這樣來的.[冷笑]

2025-08-13 20:06
長輩真的都摔不得
年紀到了確實就很容易骨折
可以等他好了帶他開始運動
有點肌力可以避免跌倒
就算跌倒了也可以多點緩衝不會直接傷到骨頭
我有認識的長輩六十好幾才開始去WG上健身課
以前走路就比較緩慢 走快一點都有困難
現在周末還可以固定去爬山
家中環境是否容易跌倒,例如家具配置、夜晚如果起床上廁所光線是否充足、平時有沒有需要輔具
老了就容易骨質疏鬆啊,就要補鈣吧
至少先檢查是否有血管阻塞、骨質疏鬆或肌少症。要不然五十幾歲應該還沒有這麼容易骨折。
爸爸有在抽煙喝酒嗎?好像抽煙更容易骨質疏鬆
跌倒要看怎麼跌法。如果高度2公尺。可以不骨折。

請問是吃哪一個品牌。

01 健康養生版的保健食品 全部瀟灑吃一回。

不知道是哪一科的醫師。
建議可以買海藻鈣、維生素D3這種補鈣的來吃,威瑪舒培、大研生醫都不錯
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