最近真的掉髮掉的很誇張,在吸房間地板時看到真的無言,所以上來發文問問大家了🥹
之前滑到高敏敏營養師在講改善掉髮的文章,裡面有提到不同狀況需要的營養,我平常本來就常吃雞胸肉、鮭魚,也有吃維他命B群跟維他命C,但沒有特別補過鋅跟鐵,想說來試試補充看看!
有爬到幾個牌子有出鋅鐵合在一起的,目前是看到寶齡富錦、GoodMood、跟活萃泱。想問大家有吃過哪一個嗎?效果如何呢?
拜託大家給焦慮的女子一點意見了🙏🏻
(附上打掃看到的落髮照)
最近真的掉髮掉的很誇張,在吸房間地板時看到真的無言,所以上來發文問問大家了🥹
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