明明有乖乖擦防曬，臉卻越來越暗沉？其實黑色素沉澱不只跟紫外線有關，壓力大、睡眠不足、甚至服用某些藥物（像是抗生素）都可能刺激黑色素生成。這些日常生活中的小習慣，久了也會讓膚色慢慢變暗。
想改善黑色素沉澱，除了保持防曬，還要調整生活作息、降低壓力，多補水與加強保濕修護。成分上可以挑選含有維他命 C、傳明酸等成分的產品，有助於提亮膚色與淡化色斑。穩定生活節奏，再搭配溫和保養，就有機會慢慢把膚色調整回來。
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