無糖鮮奶茶或是無糖拿鐵其實很油嗎?

301分

樓主

2025-06-30 14:29

最近看到一些文章跟新聞說很多手搖飲或是咖啡店
用的鮮奶是挑選過脂肪含量較高的或是有含鮮奶油等等
口感會好很多聞起來也比較香
就算是無糖熱量其實也蠻高的
真的想要喝可以自己買低脂鮮奶加進去就好
不曉得是不是真的

所以買無糖反而也沒得到健康嗎

2025-06-30 14:29 發佈

659分

2樓

2025-06-30 15:19

有些標榜無糖但熱量還是高
要健康不如自己泡或挑選能看到成分標示的飲品

maus

2560分

3樓

2025-07-01 11:02

正常的奶茶 or 拿鐵，只是把鮮奶打個泡出來，倒進去，應該不會有甚麼油不油的問題，如果店家用的真的是鮮奶。

您說的應該是現在流行的奶蓋，這東西就是真的油了，而且可能相當油。

seatree

32752分

4樓

2025-07-01 13:04

食品的代用品有代用品的問題，解決了一個問題卻又造成另一個問題，與其添加代用品來取代，不如減量吃原來的東西就好。

323分

5樓

2025-07-02 9:05

脂肪含量高，才打得出綿密的奶泡，低脂或是脫脂奶相對比較難，全脂牛奶的熱量當然蠻高的，一小杯200ml就有大概100大卡，平常大杯的拿鐵那就有200卡以上，等於一大碗飯了

267分

6樓

2025-07-08 10:44

手搖能好喝一定有他的秘訣擔心的話自己在家調吧成分更透明