• 2

吃魚油的意外功效

這半年來因為飲食有點不節制,外食居多、又愛吃炸的
結果健康檢查報告就出現膽固醇偏高,然後血壓也稍微過界

雖然還不到三高的程度,但醫生也建議我早點調整

後來我除了飲食節制點外也有每天吃魚油
原本是針對心血管、血脂問題吃的
沒想到吃一陣子之後眼睛乾的問題有明顯改善????

精神還比較穩定,不會早上起來還恍神,感覺記憶也有差!?

我在想是我身上的油脂不夠嗎??還是我身上壞油太多了
2025-05-29 17:21 發佈
文章關鍵字 意外功效
你自行回報給看診的醫生就可以了......

不然po文,能得到什麼實質上的改善?
孤陋寡聞,本來吃了就對眼睛有幫助
應該是壞油太多...所以身體有些東西沒有正常合成
平常飲食還是要注意,不要以為吃魚油就有無敵星星
一點都不意外
魚油中的Omega-3脂肪酸可以改善乾眼症的症狀
這不是意外功效,這是本來就有的魚油功效
dragon336
dragon336 樓主

原來大家都知道

2025-05-30 20:08
魚油也多少會有海洋汙染問題,最好買濃度高點的
雙面浪人

至少要買蒸餾的,可以把污染弄掉

2025-05-29 21:29
那你吃的是哪一牌的啊?這效果感覺不錯
dragon336
dragon336 樓主

我是吃武倍魚油,之前也吃過好市多的,都不錯

2025-05-30 20:07
優格47

武倍魚油還不錯,會有精神是因為裡面還有加黑瑪卡,效果不錯

2025-05-31 13:47
什麼啊 魚油跟你身上的油當然不一樣啊
吃好,吃飽。吃滿。



還沒買的01 這邊很多品牌的葉代文
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?