這半年來因為飲食有點不節制,外食居多、又愛吃炸的結果健康檢查報告就出現膽固醇偏高,然後血壓也稍微過界雖然還不到三高的程度,但醫生也建議我早點調整後來我除了飲食節制點外也有每天吃魚油原本是針對心血管、血脂問題吃的沒想到吃一陣子之後眼睛乾的問題有明顯改善????精神還比較穩定,不會早上起來還恍神,感覺記憶也有差!?我在想是我身上的油脂不夠嗎??還是我身上壞油太多了