工作壓力大結果牙齒出問題

家人最近壓力大作息不正常，導致牙齒跟牙齦出問題
原本只是發現刷牙時牙齦腫腫的，以為是太久沒洗牙
結果去看牙醫照X光片才知道，很久以前根管治療的位置好像有殘留細菌
因為身體太累誘發發炎，在根部地方腫起來，可能需要拆開牙套重新清
但原本剩下的牙齒已經很薄了，醫生直接說很怕拆的過程中會讓牙根裂掉
最壞狀況可能會變成要植牙…現在很猶豫要不要拆
這陣子只能先去找海藻鈣、維他命Ｃ來吃，先不讓牙齒跟牙齦不舒服的狀況降低
如果遇到這種狀況，大家會建議用什麼方式調整啊？