去濕茶包效果好嗎？

kimowi

kimowi
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樓主

2025-05-13 9:08

中醫理論說身體濕氣重會影響代謝
幫助消水腫，排濕氣這類的茶包，真的對減肥有加分效果嗎？

2025-05-13 9:08 發佈

文章關鍵字濕茶包效果

王曉涓

王曉涓
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2樓

2025-05-13 9:25

茶包主要是代謝水分
減脂還是要靠飲食
但如果你容易水腫喝茶包幫助水分代謝是可以的
我自己也是水腫的時候
隔天會泡一些代謝茶來喝
增加排尿的次數
身體就不會這麼腫脹了

跳跳妹

跳跳妹
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3樓

2025-05-13 9:42

你常常去推拿用火罐排濕氣
可能比較有效
平常不要喝冰飲
不要碰太多炸物甜食
炸物甜食使人身體發炎
或者現在有韓式汗蒸幕
可以去去看

像我們夫妻不胖
但是平常好疲勞阿
高壓工作
就想找時間去去看汗蒸幕

椏椏椏

椏椏椏
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4樓

2025-05-13 10:28

有喝過，但沒有特別的感覺
可能也是因為我沒有長期喝
主要應該還是飲食跟習慣調整會更好

warwickwang

warwickwang
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5樓

2025-05-13 10:37

kimowi wrote:
中醫理論說身體濕氣重...(恕刪)

無效，忌口管住嘴最有效喔。

rockerdondon

rockerdondon
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6樓

2025-05-13 11:53

kimowi wrote:
真的對減肥有加分效果嗎？

你確定你的肥胖是因為體內濕氣重造成的？

華錦

華錦
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7樓

2025-05-13 11:56

只能排濕氣不能排脂肪

Bookes

Bookes
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8樓

2025-05-13 12:38

主要是以消水腫為主吧，體內排濕