家裡長輩年紀大了,免疫力明顯下降,一感冒生病就很嚴重醫生說可以補充一些提高免疫力的保健品
比如褐藻醣膠、靈芝或是雞精之類的
但市面上有膠囊、粉狀、液態,滿多種類型
我有查了一下,好像每種劑型都有優缺點
不知道哪一種比較適合長輩?
另外也想問有沒有推薦吃哪家好呢?
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是家裡附近的藥局推薦的
劑量比較純,藥師說一天只需要吃一顆膠囊就好
我覺得長輩比較容易願意每天使用
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