這陣子因為想多照顧身體，開始注意到蔓越莓跟益生菌，上網查了一下覺得效果好像都很不錯，但還是有點搞不懂兩者的差別🤔 想請教大家：
蔓越莓和益生菌一起吃的話會不會更好？還是要分開吃效果才明顯？
平常有尿道感染或腸胃不適的人吃這兩種真的有幫助嗎？
有沒有推薦的品牌或產品？
希望能多了解怎麼保養身體，照顧好自己也照顧好家人💕
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