蒸足緩解了我的手腳冰冷!

去年第一次聽到蒸足這個東西,朋友跟我分享說是腳的SPA,而且可以幫助平常不容易流汗的人排汗。
於是就跟同事一起去體驗了,跟我想像的很不一樣,因為過往去做岩盤浴之類的都是躺著休息,手機基本上不太能帶進去,蒸足只有腳在桶中,然後老闆有在蒸足桶上放一個小平台,可以邊吃東西邊划手機,環境舒服也可以邊跟朋友聊天,有種在咖啡廳蒸足的感覺?
老闆跟我們介紹蒸足是深層排汗,跟運動流的汗不一樣,而且不會黏黏的,通常運動結束後就會停止流汗,但蒸足結束還會流一下下~
剛好接觸到蒸足的時候是冬天,腳暖真的整個身體就會暖了!
而且隨著去蒸足的次數增加,原本我可能要快1小時才開始流汗,現在大概 15 - 20 分鐘就開始流汗了,雖然手腳還是會冰冷,但好像沒有過往會冰冷到快沒知覺的程度了!
推薦不容易流汗、沒在運動、手腳冰冷的姊妹們都可以去體驗看看!!

小小說一下,我們來的這間蒸足會送高蛋白飲品加老闆自己做的蒟蒻、水果、脆片,超級超級好吃,每次來蒸足居然最期待的就是好喝的飲品了哈哈(高蛋白是很常聽到的直銷品牌,害我一開始還有點抗拒,結果一試直接愛上,就不在這分享品牌了!怕被噴葉佩雯哈哈!
不過不過應該不是每一家都是像我來的這個送飲品或是裡面還加一堆老闆的愛心,大家可以自己去找找離家近的試試看~
唉~打完這些又想去了!
2025-03-31 10:28 發佈
文章關鍵字 蒸足 手腳
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