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維他命B群的世界博大精深!

身為一個每天都被工作榨乾的疲勞社畜,維他命B群對我來說就像救命仙丹每天早上吃+來杯香濃咖啡是必要的續命組合,彷彿能讓自己從一夜的疲憊中復活,準備迎接一整天滿檔到不行的工作日
誰不是靠這點小小的儀式感在支撐著漫漫長的上班時光呢?!

一直有個疑問嘿,為什麼吃了這麼多年B群,甚至連那個日本超厲害的武田合力他命EX PLUS都試過了,還是沒什麼太大感覺?精神沒有變超好,睡眠品質也沒比較穩定,該累的時候還是累,該想躺平的時候還是想躺平嗚嗚嗚

某天又到需要補貨營養品時,看群友討論才發現原來B群不只是幫助提神,還有夜用版本????????
蛤?B群還有分白天跟晚上的吃法!
那我過去這些年到底吃了個什麼……
維他命B群的世界博大精深!
維他命B群的世界博大精深!


不騙人~!晚上我只吃過芝麻錠說,看幾個群友們說到goodmood家的產品,提到睡前吃B群可以讓人睡得更好,隔天起來比較有精神,不會有那種「睡了一整晚但還是累」的感覺。抱著半信半疑的心情訂了一罐下班維他命B,畢竟我每天都很需要「下班」這件事
維他命B群的世界博大精深!



結果?真的有差欸!原本睡前總覺得腦袋停不下來轉轉轉,隔天起來還是累,現在感覺比較能好好休息(微微有感真的下班嚕~~~),早上起來也沒那麼虛廢了。沒想到吃B群這麼多年,居然是我吃錯時間???笑死了哈哈哈
維他命B群的世界博大精深!


不過B群要吃一陣子持續觀察,B群的世界真的很深奧,身為一個只想活過每一天的社畜,我現在已經開始早上吃一種,睡前吃另一種了😂擔心吃錯影響效果還加了goodmood家line官方,客服很貼心的提供回答,這點覺得很不錯~有時候吃了B群沒感覺,說不定只是吃錯時間,希望我的人生(至少是下班後的人生)會有所不同!

有人也吃過下班維他命B嗎???歡迎來跟我討論或避雷,有更厲害的也趕快推薦給我!
2025-03-10 18:48 發佈
許多食物都含有維生素B群,例如全穀物、肉類、魚類、豆類、蔬菜和水果。如果飲食不均衡或有特定的健康需求,可以考慮服用維生素B群補充劑。維生素B群是水溶性的,過量的維生素B群通常會通過尿液排出體外。但高劑量的維生素B6長期服用,可能造成週邊神經病變。
sunwu0912
sunwu0912 樓主

我自己吃B群,還是覺得飲食均衡最重要!畢竟光靠補充劑不可能補回來整桌菜的營養😂 但話說回來,維他命可能都不能吃太多呢

2025-03-12 12:09
覺得年紀到了B群真的蠻需要的~原po推的這款有分餐前還餐後吃嗎?
好需要真正的恢復體力,保持好精神~~
竟然有下班B群,好特別喔~也想嘗試看看真正睡飽飽的感覺
好久沒有過了...
sunwu0912
sunwu0912 樓主

這款我看說明是餐後吃比較好睡!但三餐要正常吃才真的能恢復體力,不然每天都在省電模式QQ

2025-03-12 12:10
業配不會讓你得到健康,只有謊言........
sunwu0912
sunwu0912 樓主

d大推薦用什麼方式變得更健康呢?

2025-03-12 12:05
sunwu0912 wrote:
身為一個每天都被工作...(恕刪)


你那肥肥短短的手指....有人誇過你很可愛嗎,現在業配得編許多魔幻故事才能吸引客戶,這點需要跟妙瓦底認真學習

sunwu0912
sunwu0912 樓主

得到小鸚鵡的魔幻讚賞感到十分欣慰沒能好好睡覺好好休息的社畜~~實在開心不起來呢

2025-03-12 12:06
睡前吃看體質耶...我自己睡前吃反而睡不好
如果早上吃,晚上才會比較好睡

B群的話我推決醒對策,除了提神外
也有覺得記憶力有變好
感覺做事比較不會忘東忘西
sunwu0912
sunwu0912 樓主

真的,睡前吃B群的確要看體質,我吃了幾天才比較習慣,您這款決醒對策感覺不錯耶,吃了多久?

2025-03-12 12:13
我不得不說非常有同感,嘗試了在睡前吃b群的保養方式改善我的健康疲勞狀況
以前健康檢查都有好多紅字,因為上班壓力跟責任制的關係,導致作息超級不正常都沒能真正好好休息,身體壞光光
上班都覺得超辛苦了,還要管理身心靈健康,做人真的好~累~
sunwu0912
sunwu0912 樓主

希望大家都能找到適合自己的方法,健康才最重要!但我真的不知道B群有晚上吃的哈哈哈

2025-03-12 12:14
便宜有效
sunwu0912
sunwu0912 樓主

我也想要有這樣的商品出現QQ

2025-03-12 12:15
我吃了很長一段時間的B群才知道各種B效用不一樣呀, 想要晚上能好入眠卻吃了B1含量高的產品, 真太搞笑.
各位補充B群前要先做功課阿~~~才不會像我吃了反效果
睡得好人生才會真正美好!
sunwu0912
sunwu0912 樓主

哇,原來這樣!我也是亂吃沒做功課,學到了,之前吃肌肉痠痛用的B群也覺得效果普通orz

2025-03-12 12:18
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