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B群選TTFD是必要的嗎差別在哪

efs001552
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樓主

2025-03-05 15:43

最近想買B群來補充一下
因為覺得工作壓力大，沒睡好又會走神
可能需要來點B群來提升精神

但是在選擇的時候發現
市面上有些B群強調添加了TTFD
跟一般的B群相比，價格差了不少

這是不是智商稅？阿不就B群

TTFD的B群跟一般B群的差別到底在哪裡？
是TTFD的添加真的能顯著提升效果嗎

還是價格差異主要是因為其他成分的原因
希望有吃過的大大能分享一下經驗

2025-03-05 15:43 發佈

文章關鍵字 B群選 TTFD 差別

ranjo002

ranjo002
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4分

2樓

2025-03-05 16:13

我有在吃決醒對策的B群（這款有含）感覺比一般B群效果好
是讓我覺得整個早上都覺得有活力，對精神集中幫助更大

Lucy kuo

這款不錯，除了TTFD還有一個超瞬Z的專利，吃了比較有精神，記憶力也比較好

2025-03-06 2:25

agmaster98
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810分

3樓

2025-03-05 16:32

google 了一下 TTFD, 感覺就是提高B群的吸收和利用率,

以天天吃B群來說那應應沒太大的差別, 頂多是感覺會有效多一點

相信吃久了一樣麻痺, 以上純屬個人見解, 不代表正確答案

diken0955
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4029分

4樓

2025-03-05 16:41

你自行google咖啡因.........那是最有效的提神飲料(比任何的B群都要有效)

需求量大,又要求便宜(好市多自有品牌 Kirkland 系列)

如果想要稍微改善思緒,可以考慮食用肌酸粉(每日3克~5克的份量)

雙面浪人
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5樓

2025-03-05 16:42

先說結論～不需要
是如果身體營養不夠的時候，才會吸收來補充用，
B群也不會存在身體裡面（所以才要一直補充）

除非常常太操勞，或是飲食不健康
不然每天身體需要用到的量就是那些
快吸收跟慢吸收，對身體來說沒那麼大差別，但是對商人有.....

秧仔

秧仔
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8分

6樓

2025-03-05 19:46

純個人體感，你參考就好：
有吃過含TTFD的B群，的確感覺比較有提神效果
一般的B群對我來說就是一般補充，稍稍提神
但TTFD的B群讓我精神更提升，差異還是有的

jaxson9527
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56分

7樓

2025-03-05 20:11

其實TTFD是加強了B群的吸收和效果
對於精神不集中或者疲勞感的人感覺會比較有用
一般B群可能沒那麼明顯，價格的差異是有理由的

Zood Reenk
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8樓

2025-03-05 20:53

我已吃過不少品牌的B群了，覺得其中吃了精神好效果較明顯的是台塑生醫的舊款B群，一罐約430元，它除了B群外還添加五味子、牛磺酸等有益肝臟成份，由於是緩釋型不宜晚上服用，否則精神好不易入睡，我每次只吃半顆而已，因半顆的B群含量就夠高了，除非是體力或精神很操才需要吃整顆。

劍虹

劍虹
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1671分

9樓

2025-03-05 21:33

要這款的話直接買合利他命ex plus就好，這款就有含TTFD，這款是藥品，本身就能確定有醫療效果，台灣賣得比較貴，可以用biggo搜看看，可以比較一些日本藥妝網站，挑便宜特價買然後湊單寄回台灣比較划算

菲比托
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10樓

2025-03-06 0:03

Ttfd不是什麼藥品級在加的嗎，所以加了這個是屬於藥品不是保健品吧，效果我想應該是一定有的吧。

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