威瑪舒培 海藻鈣，注意"鎂"的規格標示，含量有40、80、84mg 三種

威瑪舒培 海藻鈣，注意規格標示，鎂的含量有『40、80、84mg』 三種。
然而，不管鎂的含量是多少，價錢都一樣。
這款產品雖然叫海藻鈣，但我個人更偏向稱它為"鈣鎂鋅"補充碇，
該公司會故意取名"海藻鈣"，我想是因為不想讓消費者去注意到其它成分的變動。

以"鈣片"來看，一碇的含量才300mg實在太少，600mg/碇以上的鈣片比比皆是。
以"鈣鎂鋅碇"來看，由於鈣鎂鋅有吸收競爭的關係，3者的總量有一定的上限，
然而，一碇的鎂含量若是40mg，那和沒有是差不多的，
即便是84mg也略為偏少，若以一天一碇來算，"120mg/碇"較合宜。

鎂的成分方面，這個品牌由 『碳酸鎂、氧化鎂、硬脂酸鎂』來提供鎂，
三者在化工行都買得到，很便宜。

















"鎂 含量40mg"的版本適合每天鎂的攝取量偏多的人，
但是看看含鎂量多的食物，似乎也不是那麼容易就能吃到足量。