補關節要吃葡萄糖胺、UCII還是軟骨素？

Kakapapa

Kakapapa
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樓主

2025-02-26 10:07

市面上關節保健品種類真的太多啦
想請教各位
補關節不外乎葡萄糖胺、軟骨素、UC-II、鈣這幾種成分
每個都說自己對關節很好，看得我霧煞煞
到底哪一種效果最好啊？
還是針對不同關節問題吃的不一樣？有建議的嗎？

2025-02-26 10:07 發佈

文章關鍵字關節葡萄糖胺 ucii 軟骨素

cchcchcch

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2樓

2025-02-26 10:17

UC-II

燕捏

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3樓

2025-02-26 12:12

醫生建議我吃葡萄糖胺，但吃了好像沒什麼感覺...後來聽朋友推薦改吃UC-II，覺得有比較舒服一點

甄嬛看10遍還不煩

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4樓

2025-02-26 13:59

我媽是吃軟骨素她說對關節潤滑很有幫助

policar135

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5樓

2025-02-26 17:18

鈣的話主要是顧骨頭的，跟關節好像不太一樣？

Kamgei

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6樓

2025-02-26 21:02

之前做過功課UC-II的效果是最好的
我們家長輩吃這個五效關鍵膠囊
https://www.ns-health.com.tw/product/detail/1926125/UC2-1box
裡面除了UC-II還有玻尿酸跟蛋白聚醣
都是對顧關節很好的成分
家中長輩吃了也覺得蠻有感的
這牌子我之前加LINE好友有送200元折價券不知道還有沒有

Lunna3644

Lunna3644
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7樓

2025-02-27 7:53

保健品這種東西真的要花點學費試了才知道，而且也要吃一段時間才看得出效果

corey8811

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8樓

2025-02-27 10:45

推薦康普頓的鈣鎂力！

yuh66

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9樓

2025-02-27 12:41

不要長時間久坐
多走動走動對關節也有幫助

rory9

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10樓

2025-02-27 14:52

我還看過介紹比UC2還厲害的C-n2，號稱比UC2加倍有效
https://www.chambio.com/products/collagen-ll-collavant-n2/
看起來應該都是同類型的東西，都是增加膠原蛋白與潤滑
但如果真的很不舒服還是建議先看專科醫生找出問題原因，
之前家母因為雙腳無力，去看了X總醫生，說是腰部骨刺影響，不用開刀
後來又去另外一家區域醫院看並照核磁共振，才發現是頸椎問題
然後開刀休養後，日見好轉了~但他之前吃很多產品都沒太大效果...