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我的冷門保健食品分享

其實一開始我只有吃薑黃 還是老媽去中藥行買一整罐的那種
因為老媽看我上班後應酬不少酒也喝不少
說吃薑黃可以促進新陳代謝幫助我排毒(酒) 然後可以降火氣
所以那陣子每天早上起床我都會挖個兩匙
但說真得沒有很愛因為我容易被粉嗆到…
後來因為疫情應酬聚會變少了所以整個偷懶到有一罐放到過期被老媽罵XD

後來在吃的是Matsu kiyo的含胡椒鹼綜合維他命+礦物質錠

我的冷門保健食品分享

因為要分開補充維他命ABCDEFG太麻煩? 所以我直接買綜合維他命
聞起來有一股胡椒味跟淡淡的奶味 第一次拿到時還被嗆到XD
不過他一天要吃6顆補充的量才會夠 所以我習慣會分早晚兩次吃
因為一次吃掉我覺得很容易噎到而且有點噁心

另外還有補充Dr.彭的蟲草胜肽膠囊

我的冷門保健食品分享

老媽說蟲草可以提升新陳代謝 增強抵抗力
所以去迪化街買來敖湯給我喝 但一點點價格驚人 而且蟲草也長得恐怖
後來為了放過自己的荷包 我自己去買了蟲草胜肽膠囊來吃
Dr.彭的蟲草胜肽膠囊是使用北蟲草製作 不是老媽買的恐怖蟲草
營養成分方面其實兩者不相上下之外 甚至還有添加綜合蔬果粉
更符合經常外食的我 最重要的是他價格比冬蟲夏草親民超多XD

最後是針對婦科的保健品 順天本草的生化湯和四物飲

我的冷門保健食品分享

幾年前有次因為血崩到貧血檢查後被醫生說子宮內膜增生開始喝
我老媽原本也說要熬雞湯給我喝 但我怕我會胖死
所以買現成的 現在經期來時喝生化湯 經期結束喝四物湯
幫助體內排乾淨又補血 而且添加桑葚跟櫻桃味道也好喝

目前在吃的保健品大概是這些
因為跟大家一般比較常吃的益生菌 葉黃素 膠原蛋白之類好像不太一樣
所以想簡單分享一下^^ 大家也有吃些甚麼比較不一樣的保健品嗎?
2024-12-15 19:22 發佈
文章關鍵字 保健食品分享
Charlotte Tilbury wrote:
其實一開始我只有吃薑...(恕刪)


我吃魚油,銀寶善存綜合維他命,克補B群,葉黃素...

就這樣...

克補B群我本來以為是提神用的

可我腰椎酸痛,去骨科說我腰椎神經壓迫到,所以需復建拉腰
還建議叫我吃B群,我說像克補那樣?他說可以,所以我就吃克補
一直以為克補是提神用,想不到腰椎酸痛,也叫我補充B群

其他綜合維他命,魚油是我自己想的補充保養品

葉黃素是我眼睛老是酸澀!聽別人的建議吃的...
生化湯跟四物飲不冷門啦~大部分女生應該都有補吧?
不過蟲草就真的很冷門~北蟲草又是啥?
只知道冬蟲夏草 第一次聽到北蟲草

我自己是都跟孩子一起吃妙利散還有葉黃素果凍
另外就是善存的女性綜合維他命跟四物飲
是真的蠻冷門的,不是常見的保健食品
Keateaa wrote:
生化湯跟四物飲不冷門...(恕刪)

北蟲草跟冬蟲夏草一樣含有蟲草素,甚至更多
不過北蟲草可以人工培育所以價格比較便宜
大部分蟲草的保健品都是用北蟲草做的
冬蟲夏草長相真的很恐怖沒錯,上周末開始變冷,結果回外婆家時外婆也熬了一鍋雞湯,說可以增加抵抗力才不會感冒,裡面就有加蟲草,長相真的是非常倒胃口,還好外婆只叫我喝湯吃雞腿,若硬要我吃蟲草我應該會起笑...
我最近在吃乙禾穀胱甘肽+冰晶番茄,也是近幾年聽過的
對皮膚還不錯 蠻有感的
已經吃三個月了
我也有吃dr彭ㄟ不過我是吃靈芝的膠囊 因為它裡面有加蠶絲蛋白 除了調整體質外還可以順便養顏
我是吃決醒對策B群,最近剛出的東西,吃完有體力很多,社畜很需要把體力榨出來
看起來就像是業配的標準流程,相當的詭異.....

你自行推薦給醫生就好,理論上應該不會很困難.......

保健食品百百種,你說的看起來有效(但卻沒有醫院的健檢單據,有那麼一點怪)
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