因為老媽看我上班後應酬不少酒也喝不少
說吃薑黃可以促進新陳代謝幫助我排毒(酒) 然後可以降火氣
所以那陣子每天早上起床我都會挖個兩匙
但說真得沒有很愛因為我容易被粉嗆到…
後來因為疫情應酬聚會變少了所以整個偷懶到有一罐放到過期被老媽罵XD
後來在吃的是Matsu kiyo的含胡椒鹼綜合維他命+礦物質錠
因為要分開補充維他命ABCDEFG太麻煩？ 所以我直接買綜合維他命
聞起來有一股胡椒味跟淡淡的奶味 第一次拿到時還被嗆到XD
不過他一天要吃6顆補充的量才會夠 所以我習慣會分早晚兩次吃
因為一次吃掉我覺得很容易噎到而且有點噁心
另外還有補充Dr.彭的蟲草胜肽膠囊
老媽說蟲草可以提升新陳代謝 增強抵抗力
所以去迪化街買來敖湯給我喝 但一點點價格驚人 而且蟲草也長得恐怖
後來為了放過自己的荷包 我自己去買了蟲草胜肽膠囊來吃
Dr.彭的蟲草胜肽膠囊是使用北蟲草製作 不是老媽買的恐怖蟲草
營養成分方面其實兩者不相上下之外 甚至還有添加綜合蔬果粉
更符合經常外食的我 最重要的是他價格比冬蟲夏草親民超多XD
最後是針對婦科的保健品 順天本草的生化湯和四物飲
幾年前有次因為血崩到貧血檢查後被醫生說子宮內膜增生開始喝
我老媽原本也說要熬雞湯給我喝 但我怕我會胖死
所以買現成的 現在經期來時喝生化湯 經期結束喝四物湯
幫助體內排乾淨又補血 而且添加桑葚跟櫻桃味道也好喝
目前在吃的保健品大概是這些
因為跟大家一般比較常吃的益生菌 葉黃素 膠原蛋白之類好像不太一樣
所以想簡單分享一下^^ 大家也有吃些甚麼比較不一樣的保健品嗎?
不過我是吃靈芝的膠囊 因為它裡面有加蠶絲蛋白 除了調整體質外還可以順便養顏
