後跟骨痛

各位大大好

某天走路走到一半腳後跟突然痛了起來,回家才發現骨頭好像凸起來一點點

後來有自己稍微爬文說可能是滑囊炎/哈格倫式症候群,去了診所看了兩次都說沒事各開了三天份的消炎止痛藥給我而已,吃完沒什麼改善就跑去大醫院看,照了x光醫生說骨頭沒什麼異樣,然候說我雙腳後跟連結阿基里斯腱那邊的骨頭比正常人還要多一截,那邊很容易磨擦到。最壞的打算就是削骨…

最後也是只有開一個星期的止痛消炎,然候叫我每天泡熱水。不過藥吃完到現在也一個多月了,後根骨那邊還是稍微踵踵的(照片紅圈處、另一張是左腳正常的照片)

本人平常長期打羽球,至從突然腳痛了之後就一直休息不敢打了,今天也是稍微試了一下穿羽球鞋(合腳比較緊),動了一下還是不舒服

平常走路跑跑跳跳都沒問題,怕的就是穿鞋有摩擦時會不舒服會痛,不知道版上有沒有人有類似的症狀可以分享看看~

本人偏瘦,168/55

後跟骨痛後跟骨痛
2024-12-06 16:44 發佈
hsuanshao219 wrote:
各位大大好某天走路走...(恕刪)

主要原因是鞋子不合太緊或是運動過量姿勢不良,請換合適的鞋並接受物理復健治療喔。
骨頭沒問題的話
就只能從鞋子鞋墊著手減少反覆發炎的機會
再來就是你內分泌系統是否沒問題,是否有代謝性疾病不知道
其實 不難
工欲善其事 必先利其器囉

我都是這樣幫我家人解決身體大小事

https://www.facebook.com/share/14wLzqTDE8/
我是注重居家理療的amy , 同時 我也是二寶媽宇宙的amy 喜歡分享跟孩子的互動模式喔 !!
Amy無痛推拿+雲朵機

關注我, 給妳與眾不同的分享喔 !!https://www.facebook.com/profile.php?id=100092012650380&mibextid=ZbWKwL

2024-12-12 0:14
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?