今早看到新聞說,
呵優酪乳可以調整過敏體質,
還經過實驗證明
滿神奇的,
是喝了以後可以改變酸性體質或是？？有點搞不太懂,
總之就是每天喝多少,
一個月後就可以有效改善！
若是這樣的話！我到滿願意試試看的,
至少不用看醫生吃藥了！
不然每次換季,
我的鼻炎就又犯了,超級無敵慘的
新聞說得
不是我說得
Yahoo新聞
Tomo MS wrote:
今早看到新聞說,
呵優酪乳可以調整過敏體質,
還經過實驗證明
滿神奇的,
是喝了以後可以改變酸性體質或是？？有點搞不太懂,
吃某些食物能改變酸鹼體質，這種說法我一直是不太相信的，
不過益生菌可以改善過敏體質，已經有很多醫學期刊都有發表過
合理的作用機轉也已經發現，
大致上就是可以調節體內的細胞激素，包括介白素(Interleukin)和干擾素(Interferon)的量
還有抑制IgE抗體，來改變身體的免疫功能
<參考資料：台灣兒童過敏氣喘及免疫學會>
菌種的話，從以前很熱門的的AB菌
到後來的：
L. paracasei (LP33菌)，
LGG
Lactobacillus salivarius.....等等
每家公司都說自己的菌種最新，最有效，數量最多，最能抗胃酸...這種話都是聽聽就好
優酪乳喝進去以後，益生菌會被胃酸殺掉多少並不清楚
不過喝465cc的優酪乳大約喝掉300大卡的熱量
可能過敏還沒改善就先變胖子了～
過敏最重要的還是減少塵蟎、黴菌、動物毛屑這些過敏原的接觸
沒事就把枕頭、被單、窗簾洗一洗曬太陽，
加上使用空氣清靜機，除濕機這些的幫助還比較大唷...
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