看了牙醫洗了牙也做了詳細檢查好加在沒有牙周病
這次看牙後才第一次知道牙齦溝的概念
就是牙齒跟牙齦之間的交界
雖然牙醫有稱讚我表面刷得很乾淨
但牙齦溝就刷不乾淨，他也清出蠻多髒東西
這裏才是容易長細菌、造成牙周病的地方
他建議像我這樣牙縫、牙齦溝常刷不乾淨的
可以改用音波電動牙刷
一方面是一樣可以用貝氏刷牙法
另一方面是能清到更多的死角
最後買的電動牙刷是選飛利浦的
就單純看這隻模式跟配件比較齊全
又給兩年份的刷頭就選它了
換了電動牙刷，大概是牙齒終於刷乾淨了
牙齦流血不舒服的情況好很多
還自費買了牙菌斑顯示劑來測試
跟手動刷牙比起來
電動牙刷刷完後牙齦溝跟牙縫之間殘留的牙菌斑少很多
手動刷牙要刷到同等乾淨的程度大概需要多花3倍時間
還蠻感謝牙醫推薦我換電動牙刷的
明明這東西是會讓他們失業的玩意 XD
跟我一樣牙齦或牙周有狀況
真的可以考慮換一支好用的音波電動牙刷
