年輕人也該測血糖吧？

最近看到我爺在用血糖機，突然想到一個問題～
控管血糖真的只是老人家的事嗎？
以前都覺得血糖跟我們年輕人無關，但仔細想想...
我們這些社畜每天生活作息亂七八糟、工作壓力爆表
再加上三餐老是在外，老外老外老外（默默曝露年齡）
這樣下去血糖會不會默默飆高啊？

大部分的上班族～生活習慣應該都不是很健康，像我早餐～呵呵，根本沒時間吃
中午狼吞虎嚥解決，晚上應酬聚餐吃好吃滿
這樣一天下來血糖應該像雲霄飛車一樣上下起伏吧？
尤其現在很多營養師都有在說飲食控管血糖的事情
雖然不會馬上有感覺，但隨著年紀越來越大開始有小害怕

不知道有沒有年輕人在注意自己的血糖健康的，好奇真的有人會定期測血糖嗎？