前陣子感冒大病一場，咳嗽咳得很用力咳了大概一個多禮拜，現在是好得差不多了但是感覺一直還沒好全?
喉嚨會一直癢癢的，時不時就咳個一兩下，雖然不嚴重但還是會不舒服...
好久沒感冒這麼嚴重了現在的病毒真的是越來越強，到底什麼時候咳嗽才能停
你感冒好是好了
但 留下的病根 就是..... 身體正常細胞 免疫力 也跟著下降
天氣變化大, 深秋霜降節氣也到了 , 立冬前的節氣
代表著 溫差大, 空氣乾燥時而冷 , 高空場又夾帶大量的 pm2.5 髒直接吸入肺部
原本的上呼吸道感染, 後遺症 鼻腔內的黏膜免疫功能下降
毒素也許跑到了 下呼吸道 支氣管
你才會如此喉嚨一直癢癢的, 一直咳但又不嚴重
再不處理
或著 持續使用更強的藥物(例如 抗生素)
小心就會深入肺臟
早晚涼 秋意濃, 中午又有秋老虎....
穿著方面, 可能要稍微留意一下
吃的部分, 避免刺激性的 辣味
可以 多熱敷一下你的手心 及 手臂....
最好能推拿 手臂的肺經, 大腸經
還有按摩 喉嚨下方的 " 天突穴 "
以上 僅供參考
由於 我有好的高科技工具, 通常都很方便解決身體大小事
若是 純手工 或是傳統按摩工具 (小心來路不明的電療工具)
效果僅限於表皮層 往往需要持續多日 請加油 !!
我是注重居家理療的amy , 同時 我也是二寶媽宇宙的amy
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