前陣子白天要工作，下班後要顧小孩，行程表被安排的超滿，雖然每天都很累但反而睡不著... 躺下會胡思亂想，或半夜起來尿尿就睡不回去，後面就有開始嘗試吃夜間保健品，夜酵素、退黑激素、芝麻明E..等都吃過，到現在還有持續在買的只有芝麻明E! 最近有特價又補貨了一波，也分享給大家
目前三得利有出三款睡眠產品，分別是芝麻明EX、蜂王乳+芝麻明E 、DHA&EPA+芝麻明E
芝麻明E大家應該都聽過，這三款都有這個成分
最近廣告打很大，裡面有個小妹妹一直在問睡到了沒，我女兒一直在學她XDDD
廣告有在講的完全睡眠，好像就是比較好入睡>睡得比較安穩>睡醒後精神狀態變好
芝麻明EX不用說，就是最經典的那款! 顧睡眠、護肝的
我自己除了難睡，還有早上倦怠的困擾，所以先從這款入手
除了廣告說的完全睡眠，這款還有小綠人認證護肝效果，一天三顆，我都是固定睡前吃，大概吃一個月之後就會蠻有感的了。
自己屬於保養不嫌多派，所以還有同時吃蜂王乳+芝麻明E，兩罐交替著吃
到一定年紀身體體質都會改變，最在意的膠原蛋白也會流失QQ 所以看到有女性必須營養素、促進膠原蛋白生成的功效時，馬上就購入了XD
睡好+營養足夠，真的就有差，老公是說氣色有好很多，不會看起來很累
(很在意)
再來是老公在吃的DHA&EPA+芝麻明E，
一樣有完全睡眠功效+魚油
看照片就知道顆粒真的很小!應該只有一般魚油的一半大小吧
我老公常加班，很需要長時間維持專注力，還有久坐代謝不好的困擾，吃這瓶就很適合
芝麻明E我和老公吃滿久的了，我們都覺得睡眠的效果很不錯!
推推給有在找助眠產品的，可買~
