但自從外公過世之後，她一個人在家都隨便亂吃
像是白饅頭或各種糕點，只要有吃就好了...(嘆
我覺得這樣太不健康了，所以我上網買一些方便料理的即食粥
千叮嚀萬交代要她弄來吃，因為工作關係我整天下來是長時間不在家的
我就都抽空看家裡的監視器看一下她有沒有吃東西或是在幹嘛
沒想到外婆都有好好吃也很喜歡，而且這樣一小包她一個人吃很方便
現在牙口不太好吃這個牙齒也比較好吞嚥，以下跟大家分享我買的這幾款～
這款是在杏一買的，他有分四個質地分級(輕鬆咬、牙齦磨、舌可碎、好吞嚥)，我買的是用牙齦壓碎可食用
因為外婆是帶假牙，她有時會懶的裝假牙就不吃，所以我買這個就是避免她偷懶
我覺得這個質地分級還不錯，可以依照家裡長輩狀況挑選適合的～
品名：KEWPIE 丘比 介護食品 Y2-7 雞肉牛蒡粥
調理方式：隔水加熱約2分鐘或是微波爐加熱
蛋白質：2.9公克/100公克
總份量：160公克
口感：顆粒感比較多，味道比較清淡
熱量：70.9大卡/100公克
價位：$112
這款是我本身就有吃他們家其他產品，然後有在官網看到有’’體驗組’’買的，是可用舌頭壓碎食用
他們家是外婆最喜歡吃的，原料是用台灣在地的食材，也沒有防腐劑添加物，可以常溫保存兩年
然後雖然我不是專業的，但營養成分是我覺得看起來最單純的，也相對來說營養值更高，給大家參考～
品名：藻安飽餐-咖哩海味粥(IDDSI 5) 銀髮友善軟質餐
調理方式：隔水加熱約5分鐘或是電鍋加熱
蛋白質：6公克/100公克
總份量：250公克
口感：比較稀沒什麼顆粒，不太需要咬就可以吞，鹹淡適中
熱量：106大卡/100公克
價位：$108(這是體驗組的均包價位)
這款是朋友知道我在找就推薦我買的，是她的爺爺有在吃，口味很多種可以挑，也是可用舌頭壓碎食用的
一盒裡有五包裝，它一包的量比較少，有些長輩可能會吃不太夠
像我外婆有時候比較餓的話，她可能就會一次吃到兩包，但熱量也會高點
有26種完整營養素，吞嚥的部分也很好入口、安全、嗆咳護理～
品名：日幸慢熬軟粥｜蒜香蛤蜊 (IDDSI 5)
調理方式：隔水加熱約3分鐘
蛋白質：3.3公克/100公克
總份量：120公克
口感：這個一半顆粒一半稠，偏重口味一點
熱量：118.8大卡/100公克
價位：$79.8(這是5包入的均包價位)
給大家看一下倒出來的量～
本來是想說買不同的給外婆吃是怕她有的不喜歡，不過這幾個她都蠻喜歡
現在很多這種適合長輩食用的食品，大家可以多看看、注意營養成分
然後調理方式有些不同大家要注意喔，以上給有需要的大家參考囉～
