喝咖啡讓讓頸部神經繃緊不適

ajuxi214
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樓主

2024-09-25 13:53

咖啡喝了幾十年.以往都是喝了會放鬆心情.甚至喝了還會想睡
但自從頸部不知道哪兩節被醫生說已經變直壓迫神經後
喝咖啡就會造成頸部神經繃緊不適.
於是我暫時不喝黑咖啡只喝綠茶.三個月來有比較舒服一點
前幾天7-11買一杯拿鐵喝了也沒感覺有什麼不舒服的地方
昨天去全聯看到濾掛特價忍不住又買了幾盒

這滋味真是喝的當下很紓解.然後頸部到肩膀又開始慢慢繃緊了

我就在想既然喝的東西有這麼明顯快速能繃緊神經.那有放鬆神經血管的東西嗎?
魚油我已經買了.但成效顯然不如一杯黑咖啡厲害!!
不知道網友們有能提供自身體驗能放鬆頸部血管神經的好飲品或保健食品嗎?

2024-09-25 13:53 發佈

文章關鍵字咖啡頸部神經

天國一輝小寶寶

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2樓

2024-09-25 14:22

ajuxi214 wrote:
放鬆神經

中醫教你擺脫自律神經失調！
https://mingtangclinics.com/19112

rgb123654

我有僵直性脊椎炎,頸椎忘了第幾節有沾黏! 如果你一直沒改善,還是要再給醫生評估或把你的問題請教營養師看可以喝甚麼改善吧!

2024-09-26 11:09

ajuxi214 樓主

已經自尋到答案.謝謝

2024-09-26 11:56

tungchou

tungchou
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3樓

2024-09-28 21:59

如果是為了提振精神可以改喝新樂激藻原力，我覺得可以有效補氣又補精神！而且是蘋果口味，很好入口～

b8605018

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4樓

2024-09-28 22:20

兩節…找個利害的師傅(很少20個有1個利害)喬回去就好了

茶醉癮

茶醉癮
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5樓

2024-09-29 0:33

我在猜你有過敏？
然後你喝完咖啡之後造成發炎
依我自己的認知
頸部椎間盤突出頸部周遭的肌肉，尤其是小肌肉活動度沒有那麼好
沒有那麼好其實就是會有點發炎+沾黏

你喝完咖啡之後會讓發炎的地方更發炎

我自己也有頸部椎間盤突出以前常頭痛
我有去驗貴鬆鬆的過敏檢測我才知道有些食物我不太能碰
我戒掉之後頭痛也減輕大半

你說你喝拿鐵又不會
但是喝美式會嗎？
黑咖啡是不加水才是黑咖啡

濾掛的通常咖啡因會比較濃
我猜是咖啡因的濃度問題

如果你是因為發炎引起的疼痛
就是要多喝水代謝發炎物質
發炎物質大概24-48小時會被代謝掉

發炎和腸道有關係

上面所說自律神經失調我以前也稍微有研究過
我買過日本神經科-松井孝嘉的書
他書內容說肩頸僵硬的人很容易有自律神經失調
因為自律神經是從大腦分佈出來，大多都會經過肩頸這一地帶
這邊一旦有肩頸僵硬，感覺…
你又有頸部椎間盤突出
近幾年研究的方像是朝肩胛骨活動度這裡在著手

只是交流交流…

有很多事情建議要交叉看
以上資訊提供

小伊呀伊呀呦

小伊呀伊呀呦
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6樓

2024-09-30 14:24

可以試試看泡凍乾藍莓粉對增加血管彈性有幫助，上班的時候我都塗綠油精滾珠瓶稍微肩頸按摩就舒緩很多了，給你參考

wenhuay

wenhuay
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290分

7樓

2025-07-29 17:54

ajuxi214 wrote:
咖啡喝了幾十年.以往...(恕刪)

感謝樓上的同學提供的資訊，我也是肩頸痠痛，
後來經過反覆人體自我試驗，確認我跟你一樣，咖啡會造成肩頸痠痛。