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膠原蛋白到底是不是智商稅阿?

事情是這樣的
因為不小心熬了好一陣子的夜(這兩年太多好看的劇了)
臉變得很暗沉很沒精神....
發現之後已經有盡量讓自己早睡了
但沒啥改善
後來因為看到很多膠原蛋白的分享文
分享自己吃完臉變澎變亮之類的
就開始吃膠原蛋白(果凍型態的那種)
吃到現在也快有3個月了吧
還是覺得沒有太大的改變....
後來上網查又看很多人說要吃半年以上甚至更久才會有感
但因為原本吃的膠原快沒了
就很猶豫要不要繼續買
到底是我吃不夠久還是膠原蛋白真的是智商稅阿...
2024-09-19 11:06 發佈
買蛋來吃,效果更好!
mary5690
mary5690 樓主

蛋???

2024-09-20 13:15
buzzbee

不要懷疑,吃一顆蛋,比你吃的膠原蛋白安全,又有更多蛋白質。

2024-09-20 14:08
國中生物沒學好?
妥妥的智商稅
mary5690
mary5690 樓主

[大哭][大哭][大哭]

2024-09-20 13:15
mary5690 wrote:
事情是這樣的因為不小...(恕刪)

吃好睡飽多喝水

熬夜容易造成老化速度加劇喔
充足的睡眠也可以讓器官休息
mary5690
mary5690 樓主

好 謝謝你[大哭]

2024-09-20 13:18
我也很好奇 每次看一堆分享文下面都會出現幾個是智商稅的留言 就一直都沒買
mary5690
mary5690 樓主

有沒有大神可以解決我們的困擾

2024-09-20 13:19
喜歡吃膠原蛋白,
就去滷味攤買豬皮來吃即可。


為了不擋人財路,
開放底下業配留言。
buzzbee

[XD][XD][XD][XD][XD]

2024-09-19 14:21
Lavender Coffee

分子那大你要吃多少豬皮????

2024-09-20 23:40
我自己有吃,反正價格跟乳清蛋白差沒多少,買來補充蛋白質。
膠原蛋白本身不是智商稅,很多嚴格的雙盲實驗都證實有效
特別是分子量夠小的如膠原胜肽.. 效果很顯著

但,那是指"純"的狀態
我吃膠原胜肽都是純的一小湯匙直接倒入舌下
但一般人幾乎買不到純的,雖然純的還頗便宜,
世界大廠法國製的小分子膠原胜肽一公斤大約一千多

做成果凍都已經很少量了
而且還失去了利用舌下直接吸收的機會
所以,別買果凍,買粉的,且不要有添加添加物的,有點魚腥味很正常
1.體內各種酵素就是分解食物用的,蛋白質要被分解成胺基酸,然後重組成需要的構造。
連頭髮跟指甲都是蛋白質(角蛋白),你確定你吃的一小包都不會被分解重組?

2.不是只有皮膚需要膠原蛋白,骨骼、關節、肌肉、肌腱、韌帶、內臟都需要。
你就只吃這麼一小包?真的能「專補臉部皮膚」?

3.有些膠原蛋白裡面有額外營養品,如維生素C。
到底是C的功用?還是膠原蛋白的功用?

4.擋人財路如殺人父母。
智商稅沒錯,現代人肉吃太多了,還會蛋白質不夠?

代謝這麼多煮熟蛋白質,肝腎很費力,代謝不完的毒素由皮膚排出,才是皮膚暗沉的主因。

我不否認蛋白質很重要,但以現代人的飲食,蛋白質要減量,新鮮蔬果要增量,減輕肝腎負擔才能改善皮膚。至於說要吃半年才有效,這擺明就是在騙人了。
Dr.Corgi

膠原蛋白是種特殊功能性的蛋白,存在結締組織中,對緩衝、黏合、皮膚修復有重大功能,特殊功能性蛋白你拿來跟一般肉類蛋白比,你也太鬼扯了,亂回一通

2024-09-20 4:11
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