有什麼能夠讓長輩在家動起來的方法

蒿新企業色
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102分

樓主

2024-09-09 15:31

自從我爸退休後整天都待在家
前陣子發現他走路好像怪怪的
問他怎麼了每次都說腳麻
但不可能每天都會腳麻吧
後來我上網查了一下
可能關節退化或是肌少症
原本想帶他去給醫生檢查看看
但每次他都說沒病幹嘛看醫生
我也有買保健品給他
不過他都會愛吃不吃的

叫他平時多出外面運動又嫌外面很熱...
在想有什麼方法可以至少讓他在家動一動
讓他腳不要這麼快退化
有在網路上看過律動機對老人家關節有幫助
會有幫助嗎? 還是有別的方法?

2024-09-09 15:31 發佈

文章關鍵字長輩方法

siva01

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2樓

2024-09-09 15:47

沒有辦法。老人就是鐵齒。像我媽一樣講不聽的。年輕沒運動習慣。老了根本不可能運動了。

蒿新企業色樓主

請問會很佔空間嗎?有推薦的牌子嗎?

2024-09-11 13:56

Moneycoming

我是買TGOD的，占空間個人是覺得還好

2024-09-12 19:22

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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3樓

2024-09-09 16:12

蒿新企業色 wrote:
叫他平時多出外面運動又嫌外面很熱...
在想有什麼方法可以至少讓他在家動一動
讓他腳不要這麼快退化
有在網路上看過律動機對老人家關節有幫助
會有幫助嗎? 還是有別的方法?

你先帶他去

健身器材店或按摩運動館

看他喜歡那一種,親自用看看

買了他不喜歡,不是很浪費嗎

蒿新企業色樓主

感謝，我會帶他去試試看的

2024-09-11 13:32

buddy0328

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4樓

2024-09-09 16:15

買 Switch 健身環給他用

話說我的買了五年沒用過

Johnson1359

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5樓

2024-09-09 16:27

參加
歌唱班
跳舞班
+++++++

simonboss

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6樓

2024-09-09 16:56

不要試圖改變別人因為你的欲望未必是別人想要的
關心只要1次就好輸贏未必1次定奪有心即可

有時也可想想與其出張嘴讓他能在家無料動起來→身體衰退慢→延後你要面對的麻煩
不如做些你能主動的，給你三策略
1.買好機票、訂好飯店，帶他出國自由行：長輩需要有一定體力，所以日常他要運動，避免行程走不下去。
2.刷好保健食品，魚油+XXXX，直接孝敬，跟他說得很便宜，台幣說成是日幣，還半買半送，這樣會主動吃。
3.直接幫他報名養生課程(社大不去可以退款) 交些退休朋友，自然能夠互想勉勵，善的循環。

蒿新企業色樓主

確實也應該站在他的角度想想，感謝建議

2024-09-11 13:32

simonboss

也可以幫他回憶一下，小時候當他這樣唸你，能改的就能改，改不掉了就變情𢳝了。所以繞一圈給大家上一堂課，只要瞭解自己的過去與未來，管好自己的現在即可自在。

2024-09-11 15:27

買低賣高仔

買低賣高仔
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7樓

2024-09-09 17:10

試著跟他說看看關節退化的嚴重性呢?

蒿新企業色樓主

最近常常吃飯會聊但我看他都一臉不在意[囧]

2024-09-11 13:54

Antus

Antus
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8樓

2024-09-09 18:50

有可能輕微中風，要注意一下。

蒿新企業色樓主

這麼嚴重嗎[不知]

2024-09-11 13:33

carloszhang

carloszhang
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9樓

2024-09-09 19:25

蒿新企業色 wrote:
叫他平時多出外面運動又嫌外面很熱...

逛賣場

pcman12

pcman12
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10樓

2024-09-09 19:44

帶他玩寶可夢，我家附近很多老人，寶可夢盛行的時期從早到晚都有人在散步

蒿新企業色樓主

但他平常不太玩手機，不然感覺這個方法還不錯

2024-09-11 13:35