42歲求助。性能力下滑。瑪卡有幫助嗎？請問怎麼選才好

大家好，42歲的大叔想請教各位。
最近發現自己在性能力方面有些下滑，
這讓我有點困擾。

聽朋友說瑪卡這種東西或許有幫助，
但市面上品牌這麼多，
我實在不知道該怎麼選，
而且網路上、ptt推薦資訊都五花八門，
搞得我一頭霧水。

想詢問大家，有沒有人真的有在吃瑪卡的？效果到底如何？
另外我也比較在意產品的安全性和副作用，
所以也希望聽聽大家的建議，哪些品牌值得信賴或產品推薦？

平常我工作比較忙，沒什麼時間研究這些，所以如果有人能提供一些經驗分享，
真的是感激不盡。

不知道Mobile01的各位大神們，
有沒有什麼好推薦的品牌？或者有沒有什麼特別需要注意的地方？
真心請教，謝謝大家的幫助！