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吃過的魚油氣味、膠囊大小分享

家裡我跟我妹、我爸我媽都有吃魚油
所以我一次買了很多牌,囤了不少魚油

剛好前陣子看到網路有人討論說魚油大顆不好吞
或者魚油吃起來太臭,不喜歡吃

想說也來分享一篇吃過的魚油膠囊大小跟氣味的分享

這邊是家裡有的五款
吃過的魚油氣味、膠囊大小分享
武倍、萊萃美、澳佳寶、vitabox、優倍多

成份那些就不多說了,以下主要分享大小、氣味、好不好吞

武倍魚油
吃過的魚油氣味、膠囊大小分享
深藍色的細長型膠囊,顆粒小,氣味方面沒有預期的任何魚腥味
倒是有一股淡淡的中藥味,自己是不排斥這種味道,形狀做細長型也滿好吞的
可以一次吞兩顆沒啥問題。

澳佳寶三倍濃縮魚油
吃過的魚油氣味、膠囊大小分享
只要吃一顆,膠囊明顯比較大,吃的時候要準備好再吞,不然有點卡喉
雖然大顆,不過一顆就可以到別牌兩顆含量是不錯
打開罐子會明顯聞到一個清甜味,感覺有特別調味過,我自己是覺得不錯
但我媽不愛這種甜味。

萊萃美
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也是做小小顆的,不過做的比較胖一點
兩顆一起吞沒準備好就吞可能會有點卡喉,味道部份稍微有一點點魚腥味
但可以接受。

優倍多
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吃到建議含量要兩顆,每一顆比澳佳寶略小一點
整體來說算比較難吞的,不過味道上真的是無色無味
要說優點就是超級便宜吧。

vitabox 高濃度魚油
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有特別密封包裝還不賴,
一次也是吃兩顆,魚油味吃起來也是趨近沒有
大小也是跟萊萃美接近,不過挺好吞的。


總結一下個人心得
吃起來的感受上,武倍魚油感受還不錯,除了魚油本身功效外
因為加了瑪卡,日常精神比較好。

另外澳佳寶我自己也覺得滿ok的
一顆下去就有EPA+DHA 900毫克,不在意膠囊大小也是好選擇
而且有一個檸檬清香,吃下去真的沒任何魚味。

重視cp值的話就是優倍多,180顆吃90次的,價格才979。
2024-08-28 11:06 發佈
感謝樓主分享
有些人真的很不擅長吞膠囊
就是要買很小顆那種
好市多的Kirkland魚油,滿便宜的.........一罐約740元台幣左右
我覺得你可以當魚油大富翁了,好多
沒看過魚油加瑪卡的,你說的中藥味可能就是瑪卡粉包的那種味道
感謝分享~
我現在吃的是DHC的魚油,我覺得膠囊大小蠻好吞的,魚腥味也不會很重
不會吞的剪開吃不知道可不可行
我是吃健康設計家的魚油
偏貴 但吃習慣了也滿有效的
大概回應一下,你貼這些含量是都有達到。

不過吸收速度TG 型 < EE 型 < rTG 型。

最好還是選rTG型的,像優倍多雖然便宜,但就是TG型的。

另外推一下樓主,保健品交替吃是對的,尤其魚油萃取有可能有汙染源
多品牌吃分散風險是好的
魚油會有味道,不管多麼改善都會有味道啦
但磷蝦油不會有
而且成分也比魚油還來得好,建議可以直接改吃南極磷蝦油了
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