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有推薦有用的輔助排便商品？

pagob4

pagob4
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48分

樓主

2024-06-02 11:03

因為懷孕體質改變最近開始有便秘的問題
原本可以天天上廁所
甚至一天2 次都不是問題
現在3-4天才上一次@@

不確定是不是懷孕之後喜歡吃的東西也不一樣
像是芭樂、蘋果汁、豆乾之類的
有從飲食部分開始調整
像是多吃一些助消化的水果ex：火龍果
但看來是沒什麼效果…
後來也有嘗試吃益生菌

不確定是不是品牌問題一樣效果很有限
可能變成2-3天上一次
有人可以分享其他助排便的產品嗎？
補充希望是孕婦可食用且不會危害寶寶的產品！謝謝各位

2024-06-02 11:03 發佈

文章關鍵字輔助排便商品

swabber

swabber
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2樓

2024-06-02 11:31

香蕉

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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3樓

2024-06-02 11:55

pagob4 wrote:
因為懷孕體質改變最近...(恕刪)

Taylor天然加州黑棗汁

diken0955
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4樓

2024-06-02 13:06

優酪乳+50克的燕麥片+鳳梨切片.....

還可以喝一點高單位的鎂發泡錠,幫助軟便.....

APPLEJUICE326
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5樓

2024-06-02 14:08

推樓主試試看全清高纖沙拉飲
不是益生菌類型飲品
主要成分都是蔬菜水果
我自己喝蠻有改善的
而且喝起來像芭樂汁很符合你的口味XD
但如果在哺乳期建議暫緩
避免小朋友喝到母乳而拉肚子

咖啡義式貓

咖啡義式貓
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6樓

2024-06-02 14:41

柚子也很好上廁所
不過現在還沒到產季

keneyliu88
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7樓

2024-06-02 16:37

懷孕真的會改變體質
我相信蔬菜水果一定有效果
但可能要長期吃才會比較明顯

喜喜是我
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8樓

2024-06-02 20:34

奇異果也可以試試看

glotuses

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9樓

2024-06-02 22:10

黑棗汁或醬加鮮奶攪拌均勻！

風弄

風弄
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10樓

2024-06-03 9:20

我覺得全清的沙拉飲效果挺好的
喝完隔天真的肚子嘎嘎叫
現在每天都一定會早起上廁所
官方是說先拿成分表給醫生看比較安心
但我便秘太嚴重，就先自己先喝了...

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