看過的人會毛骨悚然，我也不例外。可是我同意之至：不論男女，保養先內後外。我不建議大家吃她特製的「餃子」，可是如同我平日叮囑親朋好友，一定要吸收足夠蛋！白！！質！！！
缺乏蛋白質會皮膚老、睡得差、脾氣壞、頻生病、常肚餓、骨質脆弱、肌肉流失、水腫、掉髮、憂鬱等等。而台灣攝取蛋白質不足人口竟達53%！
重訓之前，我跟大部分人一樣無知，以為俗稱「大隻佬奶粉」的乳清蛋白只有gym仔才喝；而其實沒重訓甚至無運動習慣的男女老少都需要充足蛋白質。媚姨說塗珍珠末美顏是騙人，也許不盡實。但她認為吃甚麼下肚比搽甚麼護膚品上臉重要的觀點對極 — 尤其予我這樣的中女而言。
吃原形食物很健康👍🏻；可惜連每天重訓，食量為常人起碼三倍的健美選手都覺得靠固體食物補充蛋白質，實在飽到嘔🤮那業餘的有可能吃得下嗎？
乳清蛋白把營養精華濃縮，提供人體一日所需的胺基酸和蛋白質。除促進細胞更新，幫助生長、發育、燃脂、抗衰老、肌肉合成和修復，還提升體液免疫，從而增強人體免疫力。
可是，乳清蛋白也分好幾種，品牌眾多，怎選？喝哪一種、哪個品牌都拉肚子吧…才不是！
「Mars戰神．水解乳清蛋白隨手包」以分離乳清蛋白為基底，經乳清蛋白技術中最高規格的「水解」技術，分解蛋白質成為小分子的氨基酸和肽，讓人體更易吸收，同時減少蛋白質過敏的機率。
另還精減乳糖，最甜的草莓牛奶味只含4.8g糖，讓「乳糖不耐症」患者從此灌用無憂。Mars戰神自2014年創立至今，依然坐穩台灣龍頭寶座。2020年起停用傳統的濃縮、分離乳清蛋白，改用成本高出30%的水解乳清蛋白，成業內創舉。乳清蛋白食客們毋須再煩跑廁所，亦胃痛不再！由於採用美國純淨乳源、天然水果粉和茶葉，兼蛋白分子小，Mars戰神水解乳清蛋白不僅沒有乳清味，還散發濃郁的食材原香。
我每日早上空腹一包，為即將🚴🏻♀️狂飆廿分鐘提供足夠能量，增強運動表現，提昇訓練效果。另外，練舞、HIIT、重訓後及睡前都泡一包。Mars戰神水解乳清蛋白水解後的微細蛋白分子，尤適合運動員、術後調養及需迅速恢復體能的人士。
其豐富蛋白質令一包份量就足以讓我lunch time前都不會肚餓。老說豐富蛋白質，有幾豐富先？每包35g的容量蘊含26g蛋白質，蛋白比例達74.3%，較在台有售之暢銷英國品牌為高。而且每包熱量低於154 calories，著實是減肥恩物。Mars戰神在台灣首創隨手包，新鮮衛生，方便攜帶，開封即沖。免卻大罐裝日久受潮腐壞的問題，小包裝才是健康實惠之選！
總結Mars戰神水解乳清蛋白優點：
😃極少乳糖
😃攝取迅速
😃原料天然
😃色香味美
缺點：
😕由於製程複雜，成本偏高。較專業的選擇也就較其他類型的乳清蛋白昂貴。
😕蜂蜜牛奶味偏甜，建議不愛甜人士沖泡起碼500ml溫水。
😕草莓牛奶味稍為不濃郁，香氣亦頗人工。
😕香蕉牛奶味⋯唉⋯⋯
食用方式：
以350-400ml常溫水沖泡，水量可依個人口味調整。
很喜歡兩位帶我去海灘的朋友。我借花獻佛，各贈一包「Mars戰神．水解乳清蛋白」，一起迎接健康夏日！
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