看很多人都是吃葉黃素改善的，上網查了一下葉黃素和蝦紅素，
看到蝦紅素主要針對對緩解眼部疲勞放鬆、滋潤眼睛，葉黃素則是對抗藍光，
隨手找了幾個牌子，但每一間添加量差異有點大，
有點不知道這兩個的量是越多越好嗎？有人吃過這幾款可以分享心得嗎？感謝大家
✔白蘭氏晶研全方位葉黃素EX 60錠
葉黃素5mg+蝦紅素105 mg
✔悠活原力金盞花萃取葉黃素+蝦紅素
葉黃素20mg+蝦紅素80.4mg
✔樹重奏極晶亮EX葉黃素
葉黃素100mg+蝦紅素400mg
這半年工作忙到不行，上班盯電腦眼睛超乾，
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