上班族推薦吃葉黃素嗎

陳瑋聆
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285分

樓主

2024-05-16 16:01

看到同事人手一罐葉黃素，都說吃了有效
不過網路上都說葉黃素只對已經開始退化的黃斑部病變有效
那我到底要不要也買葉黃素吃？

而且看到市面上有各種劑型，實在不知道吃了有沒有用
植物性膠囊、動物性軟膠囊，還有葉黃素飲和果凍....等等
大家挑選上都會注意什麼？求解！

2024-05-16 16:01 發佈

文章關鍵字上班族葉黃素

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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35322分

2樓

2024-05-16 16:48

陳瑋聆 wrote:
看到同事人手一罐葉黃素，都說吃了有效

葉黃素+花青素

你可以去賣場

買幾百元一瓶的,先試試看

花青素的三大好處

一、維持晶亮水潤舒適

多數眼睛問題源自於循環不佳，

花青素透過抗氧化作用可以提升眼睛微血管健康，促進循環能力，提升水潤，舒緩眼睛乾澀與卡卡的感覺。

二、提升夜間敏銳度

視紫質是視網膜感光細胞(桿狀細胞)上的重要成分，讓我們在暗處還是能感受到光，

花青素可以加速視紫質再生，強化夜間的視覺敏銳度。

三、美妍好氣色

花青素的抗氧化作用可以減少自由基對皮膚造成的傷害，特定成分還與預防黑色素沉澱、減少細紋有關，

因此在許多美妍相關保健食品中都可以看到花青素的蹤跡。