小弟多年前有一次很大的腳踝扭傷 內側跟外側同時 在床上躺了三天 後來消腫 西醫骨科看了x 光片沒問題 開始復健 但後來不痛就沒持續去做了 只是內側腳踝下緣都會腫腫一塊 感覺像是筋膜 又去看了中醫 中醫也說那塊是沾黏 針灸膏藥也試了一陣子（大概去了將近二十次吧）腫的部位也還沒消 但平時走路運動都不影響 只是覺得那塊地方硬硬的 也不以為意 只要有空 我就到處上網看看大家扭傷後的治療經驗 震波也去打了幾次 中醫陸續也都又看了幾間 國術館推拿也去了 後來這兩年發現只要走路或站的太久 腳踝就開始不舒服 果然 前天出差回來 又腫了 希望各位能分享自己的經驗 這次希望能好好把腳踝醫好 謝謝
