原本在yt看到一個鍛練小弟弟的三套動作 ,
https://www.youtube.com/watch?v=O43l648utmY&ab_channel=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E7%99%BE%E7%A7%91David%E4%BC%9F
我先只練第一個動作 , 一天練個十次 ,
三天後小弟弟充血有改善 ,
但意外的是第一天第一次練完後過敏性的鼻塞也改善了 ,
我猜是因為小弟弟的血液循環比較好了 ,
鼻腔比較不會因充血導致鼻黏膜腫漲而鼻塞 .
我的過敏性鼻炎的鼻塞算是很嚴重的 ,
每天就是吃抗組織胺 ,
噴血管收縮劑 , 噴類固醇 , 洗鼻器洗鼻子 ,
還要吃貴森森的抗過敏保養品 ,
現在每天多練練第一個動作 ,
貴森森的抗過敏保養品可以少吃一些省錢 ,
還可以保養小弟弟 ,
有跟我一樣有過敏性鼻塞的男性可以試試 !
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