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大家都怎麼養髮

雖然也不是真的掉髮很嚴重
(沒有明顯禿頭跡象
但確實有比同齡人髮量少一些
有陣子洗頭髮都會抓掉好幾撮
自己google爬了好多文
決定先好好養髮
從去年底開始到現在
一開始是先去做頭皮檢測
然後定期去做頭皮spa
也換成有氨基酸成分的養髮洗髮乳、噴滋養液
(我是用樂美的 洗起來不會乾澀 滋養液噴頭皮很清爽
連飲食和作息也改了不少
早點睡、運動、戒糖、多梳頭髮、補充B群等
目前覺得不只掉髮狀況改善
頭皮狀況也比之前好很多
不像之前這麼容易癢或出油
效果真的還不錯!!
持續努力養髮中~也好奇大家都怎麼養髮呢~
2024-04-08 18:03 發佈
去醫院掛皮膚科,有什麼困難的地方嗎?
花錢總要得到正確的資訊與檢查,你為什麼不優先去醫院??
hxu2570

就是沒有嚴重到要看醫生吧[XD] 日常保養也是滿重要的啦

2024-04-09 15:03
洗髮乳真的是要慎選,之前沒有很在意所以都買便宜的,後來才知道真的是一分錢一分貨~
snoopy119 wrote:
雖然也不是真的掉髮很...(恕刪)


避免過度日曬,避免過度壓力,定期洗髮輕搓揉,

頭髮還因遺傳基因,有人少年白,有人老年一樣髮量豐。
多梳頭對頭皮也會比較好喔
樂美的洗髮乳和頭皮滋養液真的好用,已經回購好幾次了
現在頭皮狀況比以前好超級多,錢花得很值得
不然之前已經換過好多別人推薦的洗髮乳或頭皮水都沒什麼用...
我之前理髮師是說洗髮精不要都買同一牌的

要定期換
頭皮洗乾淨很重要
何以你年少髮落頭禿而他人無此困擾?何以年紀輕輕本該神采俊逸朝氣爽朗如旭日東升的你鎮日氣怯神疲,惊悸怔忪,忐忑怵惕,惶惶不寧,自覺形穢,夜臥盜汗,虛羸孱弱不堪?心一急,人一緊張,手心背脊額頭涔涔冷汗滲出。

亡陽人無時無刻不處在一種莫名的心顫惊悸惶恐中。縱然一個人獨處只屬於自己的私密空間。

禿頭脫髮是典型的手淫亡陽證,手淫自慰打手槍以致破壞陰陽平衡,虛火上炎,頭臉蒸熱,頭頂百會穴持續...

請搜尋手淫亡陽論
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