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久走關節不舒服求救

mumuvi

mumuvi
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1595分

樓主

2024-04-02 14:13

昨天跟家人剛從日本回來
去了七天，每天走兩萬多步，腳真的很痠痛
我媽一直覺得關節怪怪、走路卡卡，也會有聲音
救急的情況下在日本只能在藥妝店幫她買休足時間
但關節問題好像也不是貼這個就能解決的...
今天馬上就帶媽媽去看骨科，醫生說是膝軟骨磨損
建議復健跟先吃消炎藥，也可以吃保健食品多保養
但醫生沒有推薦哪一牌保健品(可能他也不方便)
希望大家能推薦給我，希望媽媽趕快好起來
出門玩一趟回來不舒服真的蠻虧...

2024-04-02 14:13 發佈

文章關鍵字求救

xinnn0108
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40分

2樓

2024-04-02 14:40

關節卡卡的會發出聲音感覺很不妙欸
幸好你們有馬上看醫生
可以吃一些針對關節膠原蛋白的保健品做日常保養
還是要記得回診喔

JDKy898

JDKy898
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15390分

3樓

2024-04-02 15:02

上年紀的老毛病，
軟骨磨損再怎麼吃保養品都沒用，
只能從生活中減緩惡化。

平日運動時多注意關節的保護，
知道膝蓋不好就不要長時間走太多路，
感覺不舒服馬上休息並停止。

膝蓋不要做高強度運動，如登山...，可換成游泳。

JDKy898

別誤會，這是醫生說的，而且不只一個醫生說過。如果有效幹嘛那麼多人排隊看醫生、做復健、開刀換關節，有症狀就要看醫生，不要亂吃藥。吃紅麴保健，吃到要洗腎，還是大公司、大品牌。

2024-04-05 17:05

熱血教官

因噎廢食就不必上綱上限了，就知道一個事件可以否定整個保健巿場。喜歡看西醫沒有不好，我以前也是這樣。但通過保健品，我是找回更健康的身體，預防醫學才是現代人更應該認知的。另外，保健食品不是藥

2024-04-06 10:20

jessica0114
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4樓

2024-04-02 15:07

更年期很容易骨質疏鬆尤其是女生... 建議盡早開始吃強健骨骼的保健品隨著年紀越大骨質流失的更快

阿瓊0930
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324分

5樓

2024-04-02 15:25

診所很多都只開非類固醇類止痛或消炎藥
還是吃保健品補充吧？

moonocean33
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6樓

2024-04-02 16:29

軟骨關節問題，醫師推薦吃非變性二型膠原蛋白
我是選雙關捷給我媽，她覺得滿有感的
出去玩的時候，她開始不用帶護膝了

pr.blisswisdom
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7樓

2024-04-02 17:01

開始實驗
龜鹿
中藥
維骨力
看什麼短期吃有效，開始每天補充，我爸媽是這樣。

coffeecoke_
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8樓

2024-04-02 17:57

應該可以吃保健品吧
像是我自己有給家人吃耐固膜做關節保養

Hateardide
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95分

9樓

2024-04-02 18:20

多休息定期回診比較重要
保健品找大廠牌吃吃看，哪個效果好就吃哪個吧

sundorys

sundorys
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6204分

10樓

2024-04-02 19:12

mumuvi wrote:
昨天跟家人剛從日本回...(恕刪)

我倒覺的是平時沒運動，一下動太多的後遺症
吃什麼都沒用，建議隔一週後，痠痛少了就開始去爬山，這才是正途，吃什麼膠阿，保養品啊，都是吃心安的，人就是要適當運動，不然年紀更大後你就只剩下輪椅

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