多年沒發作的尋麻疹直接牙起來
重點是我之前都不知道自己對杏仁過敏，吃了杏仁巧克力都沒事呀！
我悲催的過敏生涯就這樣開始了
去看了皮膚科醫師打了針、抗組織胺也吃了
有稍微壓下來，但只要一停藥就會馬上發作給你看
再加上天氣變化又更嚴重了
天冷、碰到材質比較粗糙的衣服、脱衣服...這些都會讓我發作
給大家看我發作最嚴重的時候...就像整個背紋身一樣，延伸到整個屁股都是
連正面也是一樣慘不忍睹喔
即使吃了藥也會因為身體癢而睡不著，不然就是半夜被癢醒
而且吃藥還容易拉肚子、想睡覺
工作跟生活真的都提不太起勁
所以很想嘗試停藥，看不能從作息、飲食去改善
已經盡量都在十二點之前睡覺、每週運動三天
然後飲食都自己煮盡量清淡，每天喝2.5公升的水.....都沒用。
看皮膚科沒效，我就去大醫院掛過敏風濕科
排隊看了兩次，醫生看我的血報告都沒什麼問題
就建議我可以吃益生菌試試看
走出診間馬上就打開momo買了銷量很高的新普利
因為它說可以調整體質，我就抱持實驗精神一試
但是...吃了一個多月覺得沒什麼效果
連排便的部分都無感！威！怎麼會這樣
後來看到過敏社團的病友說她吃三個月魚油尋麻疹有改善
因為魚油有 omega-3 可以抗發炎
現在即使不吃藥也不會發作了
看完我真的非常心動！！畢竟尋麻疹就是身體在發炎
而且我已經反覆超過六週，變成慢性的了....唉
這次買魚油我就不寄希望於momo的銷量了
改買本來就有在吃的牌子
本來都是吃德之寶的維他命c跟b群
我看了他們魚油的Omega-3濃度60%
再加上又是TG型的比較好吸收
就給他一次機會吧！
一開始吃我最有感覺的是拉肚子
肚子不會痛但排便會比較多、比較稀
吃了一週之後就適應了
然後吃了三週時覺得身體好像比較沒有敏感隨時會發作的感覺
我手上的藥吃完就沒有回診
只靠吃魚油，結果這樣吃了一個多月尋麻疹都沒有再復發！
只有真的皮膚比較有壓迫到或刮到的時候才會局部起疹子
之前是只要脫衣服身體接觸空氣就會開始癢，現在都不會了
我真的感激涕零
一般是一天一顆，不超過六顆都沒問題
我因為蕁麻疹的關係所以都會照三餐吃，很傷荷包
但老實講德之寶已經是相對經濟實惠了
不然之前吃過營Ｘ師的一顆平均90真的吃不消
最後順帶一提，之前確診後腦霧
朋友就建議我吃維他命C
說是可以讓腦細胞組織堅固、幫助對抗壓力
的確我覺得吃了之後記憶力有比較好，比較不會忘東忘西的
或是常常想到要說什麼被打斷就忘記
然後感覺抵抗力也有比較好，換季不容易打噴嚏或是被傳染感冒
喝起來就是甜甜的檸檬水，熱熱喝很舒服，夏天喝冰的也很清爽
b群也是我一直都有在吃的
對神經系統也有助益，又可以維持身體基本代謝
然後沒什麼臭味這點我是覺得很不錯。
因為擔心又吃魚油又吃維他命c跟b群
一次吃太多保健品會互相影響
有上網去查是建議飯後吃魚油（脂溶性）會比較好吸收
而維他命C、b群都是水溶性，空腹或飯後都可以吃
可以和魚油一起飯後吃很方便
●提醒大家：不建議魚油睡前吃，因為他是脂溶性的
可能會影響吸收或造成身體的負擔喔！還是飯後吃的吸收會比較好。
我以前一直以為魚油是孕婦在吃的東西，沒想到對於過敏體質來說也有改善效果，如果你也是過敏反覆發作又找不出原因的話，可以試試看魚油！德之寶的一盒30顆800,900元而已，還蠻划算的值得一試。然後其他的生活作息也要記得調整喔！尤其水一定要多喝！
