平常會選擇喝茶還是喝咖啡?

spc007

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樓主

2024-03-02 15:21

想問各位版上的大大
平常會選擇喝茶還是喝咖啡
哪個會對身體比較好呢?
最近爬文看到喝茶和咖啡都對腦部健康有益，讓精神更好
但是咖啡對我來說滿苦的，有些茶喝起來也是偏澀
所以才想說上來問問看大大們
都是選擇喝茶還是喝咖啡?有甚麼好建議嗎?

2024-03-02 15:21 發佈

文章關鍵字咖啡

ddr2286

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2樓

2024-03-02 15:48

喝水最好 ,真心不騙

天天喝水 ,不喝飲料茶咖啡

1.大腦反應快
2.更顯年輕
3.心血管更健康
4.加速新陳代謝
5.抵抗力提高

pc8801

神農嘗百草,日遇七十毒,得荼而解

2024-03-02 18:57

pc8801

當然現代一些亂七八糟的各種茶那不行就是

2024-03-02 18:59

N!nja_Alan

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3樓

2024-03-02 16:17

我兩個都喝，但不是為了健康
為了健康還不如多吃蔬菜水果，維他命補品

hola306

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4樓

2024-03-02 16:22

主要是喝茶，你喝到的茶會澀是因為茶葉太爛，除了澀還會傷胃。
教你一招不用花錢的，每天早上起床後雙手呈爪狀梳頭36下。

continuum

茶澀跟爛有哪門子關係囧好茶沒泡好也是澀到爆炸 … 甚至有些茶種本身就帶澀味… 像生普

2024-03-14 19:14

decisiveman

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5樓

2024-03-02 16:29

個人最愛無糖茶。
咖啡提神效果又快又強，茶提神時間較長且溫和，早安健康裡提到紅茶最能讓腦部活化安定。
茶跟咖啡都香味四溢，記得不要睡前喝就好。 ^++^

buddy0328

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6樓

2024-03-02 17:43

都不好，傷胃又影響交感神經

偶爾喝喝清腸胃就好

振作~~

聰明，真的拉屎會變順

2024-12-15 3:28

巴基斯坦的秘密

巴基斯坦的秘密
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7樓

2024-03-02 18:02

喝茶+1 喝熱茶對身體不錯
有蠻多知名牌子都可以買來試試看
但建議是買好一點的茶包
自己習慣喝立頓的茗閒情
比較方便之外他們家茶包品質算不錯的了
喝起來不會澀也夠香一包就能夠回沖好幾次
口味很多就選你自己喜歡喝的就好
個人是推薦可以先買凍頂烏龍茶試試看

maiko1214

maiko1214
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8樓

2024-03-02 21:02

咖啡

KIDSKK

KIDSKK
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9樓

2024-03-02 23:03

喝水真的
如果不想以後洗腎
多喝水
沒事多喝水喔

Jefferson0527

Jefferson0527
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10樓

2024-03-03 1:23

早上喝7-11中熱拿
中午喝50嵐中四季青

這是我上班日每天的搭配
（當然都是無糖）

水也很重要，上班時固定喝1800cc