過年後免疫力變差…吃B群有用嗎？

無心插柳柳丁知

無心插柳柳丁知
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30分

樓主

2024-02-20 17:05

今年過年溫差真的差很大，小年夜除夕夜冷得要死
初二走春後就熱到一個要暈倒
帶家人去大溪走走逛逛，太陽有夠大又沒有雲遮蔽，曬到臉整個紅
過年後免疫力變差…吃B群有用嗎？

出門開整天車、加上連續兩天熬夜打牌
下場就是變這樣
過年後免疫力變差…吃B群有用嗎？

開工當天就開始噴嚏鼻水一起來
但看到診所排一堆人，直接回頭回家休息
家裡只有一些之前沒吃完的感冒藥還有一罐B群
過年後免疫力變差…吃B群有用嗎？

如果先吃這些會改善免疫力嗎？

2024-02-20 17:05 發佈

文章關鍵字免疫力 B群

哲憫

哲憫
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2樓

2024-02-20 18:34

多運動、飲食均衡也會有幫助
阿，還有不要熬夜

天龍國子民

天龍國子民
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3樓

2024-02-20 19:34

無心插柳柳丁知 wrote:
今年過年溫差真的差很...(恕刪)

確定不是染疫?
我就是染疫後開始流鼻水

記憶是聲聲鳥叫

記憶是聲聲鳥叫
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4樓

2024-02-20 21:05

溫差加上太累，體力變差免疫就下降，B群是可以提升免疫力啦，可以先吃讓自己體力好一些

無心插柳柳丁知樓主

我已經有先吃了，有好很多了

2024-02-25 0:00

diken0955

diken0955
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5樓

2024-02-20 21:52

優先去醫院掛號詢問醫生,才不會浪費時間去買業配的保健食品.......

懂了就快去

在那邊上網po保健食品..........浪費生命又降低自己的智商

動物朋友會

動物朋友會
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6樓

2024-02-21 0:08

會常感冒就是維生素攝取不足啊，現在吃來不及吧，平常就要吃了

luther0911

luther0911
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7樓

2024-02-21 3:49

調養食品可參考
青蒿素artemisinin 黑孜然油維生素C與D3 鋅, NAC 蜂蜜
使用前請諮詢醫生

這篇文章有提到真正的因素可以慢慢研究!
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=814&t=6655234

002112

002112
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8樓

2024-02-21 5:01

去人群多的地方還是建議戴口罩保護自己。現在很多已經感冒、一直咳嗽的人出去不戴口罩傳給大家

-Clement-

-Clement-
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9樓

2024-02-21 5:28

微乎其微
去買加強感冒成藥還比較實在
提升免疫力也不是已經感冒了才在提升

elliot040350

elliot040350
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10樓

2024-02-21 10:07

之前剩下的藥別亂吃，症狀不一樣到時吃錯重新開藥更麻煩