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關於二型膠原蛋白的選擇，我的好固力的評價

jo777

jo777
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44分

樓主

2024-01-31 17:57

我因脊髓損傷，腳掌沒辦法往下踩，走路身體重量大多在膝關節承受，退化性關節炎約10年了，有打過多次PRP(一年一次)，二型膠原蛋白，吃過多種品牌，目前吃的是大醫生技二型膠原蛋白，跟益節二型膠原蛋白口嚼錠，效果是我吃過的較有效的，但走路稍多一點，膝關節仍會痛

目前在網路上看到，營養師輕食我的好固力評價好像不錯，但價格比其他品牌貴多一倍，請教網友們，這個我的好固力，真這麼有效嗎？

2024-01-31 17:57 發佈

文章關鍵字膠原蛋白評價選擇固力

sophia林小
個人積分：274分
文章編號：89098435

274分

2樓

2024-02-02 16:59

跟你一樣吃益節UC2口嚼錠有效，不過我有額外再去找物理治療所，請醫生幫忙排課復健，最近跟社區旅遊團出遊，整天下來狀況蠻好的
不妨往這個方向試試，保健品吃歸吃，增加關節附近的肌肉量也很重要，膝蓋才能負擔上半身重量

陳敬仁
個人積分：13分
文章編號：89103792

13分

3樓

2024-02-04 0:13

我身邊有朋友吃其他食品，改善脊椎受傷的狀況跟膝蓋問題，一段時間都超有效，可以私訊推薦你

moonocean33
個人積分：5分
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5分

4樓

2024-02-06 12:23

吃保健品外重訓也能幫助增加肌肉量喔
我是吃CN2膠原蛋白搭配有氧無氧訓練
爬山膝蓋就比較不會痛了~

jo777

jo777
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樓主

2024-02-22 18:25

益節二型膠原蛋白，是有效，但吃有可能會胃不舒服，跟漲氣的困擾

jo777

jo777
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樓主

2024-03-03 15:47

我有買營養師輕食我的好固力了，一瓶一千七百多，但是真的有效，我算嚴重了，顧好身體，比要請外籍看護，重要

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