養生飲食推薦

最近有再吃些五穀飲品
像是桂格簡單沖泡式的
不過久了就會膩
想問大家有沒有推薦或好入口款式

養生飲食推薦
2024-01-30 16:40 發佈
文章關鍵字 養生飲食推薦
飲食真的很重要
先前有看到佳格跟家凱合作的影片
熬夜族真的要更注意銀均衡,適時補充營養
低醣飲食比較重要,提高蛋白質及脂質的比重,另外不要一日三餐,更不要隨時吃零食點心,最少要做到168
佳格有蠻多產品都不錯
先前出了幾個聯名的盒子,都不錯
我是買歐陽靖的!
大燕麥片、馬玉山黑芝麻糊、dr彭桂圓紅棗茶 這些養生的都蠻喜歡的
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