鼻塞解決的辦法

乖！什麼都別說

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樓主

2024-01-29 10:21

天氣忽冷忽熱的，辦公室不斷有人感冒，自已好像也被傳染。

但最讓人頭痛的事鼻塞，我現在睡前都會噴立刻見效的噴鼻用的藥

只是長期使用似乎很不好。

但每次感冒幾乎必定鼻塞，想問大家鼻塞除了噴藥用熱水蒸氣敷外還有什麼方式可以解決。

2024-01-29 10:21 發佈

文章關鍵字鼻塞辦法

concall81

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2樓

2024-01-29 10:39

去跑步試試, 可能幾分鐘就見效.

On9ccc

這個天氣要跑20分全身機能熱到極限只有喘是沒用的

2024-01-29 22:46

buddy0328

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3樓

2024-01-29 10:56

噴藥就對了，睡前用即可，選長效型的，我自己用鼻那通

FITNESS CAT

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4樓

2024-01-29 13:03

運動應該可以改善一些身體也會比較暖

Alina0602

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5樓

2024-01-29 15:11

不用葯的話
醫生都是建議要運動
但連醫生都說他也沒時間運動...

banco2716

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6樓

2024-01-29 15:33

戴口罩保溫
運動

噴藥一旦藥效退了會反噬
鼻塞會更嚴重
長期下來變成依賴
久了對藥物也會產生抗性效用降低

健康沒有捷徑
藥物外力永遠只是輔助

lllaaa5050

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7樓

2024-01-29 15:47

我都會用溫水+食鹽，調成等張溶液的生理食鹽水洗鼻子
洗一洗沖一沖

Lavender Coffee

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8樓

2024-01-29 16:04

體質問題吃中藥
鼻子內問題看西醫耳鼻喉科，鼻內無問題只是血管收縮問題那就轉中醫

先前為看中醫兩次，只吃成藥無改善，不用五小時抽完抽取一包（80～100張）
看完中醫有改善，輕微流鼻水，有症狀就吃成藥一顆
大多時候一天吃一次，到下午還有症狀再吃一顆，剛好到晚上深夜睡覺
在家症狀比較輕微，睡覺無症狀
有看過西醫，但藥吃完症狀還是來......狂流鼻水（鼻水白色才行，黃色是病毒細菌感染，中醫要吃很久）
鼻水若是黃色請看西醫
白色西醫只能當下治症狀，藥吃完就又來