相信許多人都是知道運動的重要性，但是實踐運動，尤其是要達到規律運動的目標，是非常不容易的，多數人都怕麻煩、勞累痠痛、懶惰等負向人性，同時無法滿足中高齡族群期望健康長壽的人性，根據統計2019年時台灣幾乎有六成以上，都沒有規律運動的習慣😖
在『運動醫學博士陳俊忠教授』長達30年於運動醫學相關領域的工作經驗，推廣運動不能只強調運動的好處，而是『如何減少運動參與的障礙』，覺得運動是相當輕鬆的，且能夠深化規律運動的決心，並尋找到適合自己且符合人性的運動，讓運動不再是一種負擔，而是一種享受。
一同啟動健康革命，邁向更健康、更充實的生活！ 💪🌟
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★現職★
台灣健身運動醫學推廣協會理事長
立法院厚生會運動醫學委員會主委
國立陽明交通大學兼任教授
國立體育大學兼任教授
實踐大學兼任教授
★學歷★
維吉尼亞大學 運動醫學博士
德州理工大學 運動醫學碩士
國立陽明醫學院 醫學士
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